豆方第24天，汤药17天，每天都在坚持，继续该做的，

你这好的很快了，最近你压力太大了，所以又有点着急了，这个急不来，好好调节一下情绪

豆方第25天，汤药18天，早上，一碗五谷豆浆，一块面包，一碗西红柿鸡蛋汤，这两天身上皮屑明显多了，不知道是什么情况，身上一直很痒，晚上还是睡不着，一直忍不住抓，早上跑步30分钟，身上出汗，我要坚持锻炼，让身体健康，病才好的快，加油！

急不来，先坚持半年。

今天身上白天也痒，但是干活忙起来也没顾上，中午吃了山药，馒头，喝了不少开水，晚饭，玉米面糊，凉拌藕片，一会跑步半个小时，绿豆水泡头

豆方26天，汤药19天，早上起床跑步半小时，早饭小米粥，西红柿鸡蛋汤一小碗，清炒西兰花，馒头一块，一会绿豆水泡头20分钟，昨天晚上又抓了，早上起来血淋淋的.那个后悔啊，
真想打自己两巴掌，怎么就控制不住呢。带了手套不知道什么时候自己也拿了下来，今天晚上我要用个绳子绑上！

中午太阳很好，打开窗户，晒太阳一小时，晒晒真的很舒服

豆方27天，汤药20天，昨天又抓的血淋淋的，胳膊都没法看了，有没有什么好办法啊，保湿橄榄油我都摸了，但是还是很痒，到底这是什么阶段，有前辈指点下吗，一会去公园跑步

早饭，黄豆，小米，玉米碎，豆浆一碗，面包两块，紫甘蓝胡萝卜柿子椒炒鸡饭吃了少许，最近好像菜吃的很少，准备这两天开始打果蔬汁喝，加大蔬菜量，这几天奇痒，控制不住的痒，不知道大家有没有这个过程

不是吃鸡蛋会有影响吗？我现在都戒了

豆方28天，汤药21天，早起跑步，美好的一天开始，昨晚依然痒的不行，我也真是无语了。

又痒醒，我到要看看你能痒几天！

豆方29天，汤药22天，起床跑步，

早安，豆方30天，汤药23天，依旧从11点半多，到2点陆续痒，还是手贱的抓了，怎么就控制不住呢，啥时候才能睡个好觉，之前腿上的不大痒，现在腿上也好痒了，半夜开始抓腿，这是个啥情况，起床跑步去

早饭，豆粥一碗，炒的青菜少许，半块馒头，饭后泡头20分钟，感觉最近饭量不行，不愿意吃饭了，今天太阳不错，坐着晒太阳