现在的腿还有胳膊，不知道有没有效果，自己有点看不出来，身上的暂时没办法拍，等过两天在上图

这是身上一边的，感觉还是很红，很高

这个点我跑步30分钟，全身出汗，唯独上身两侧P多的地方不出汗，也就哪里很痒

豆方31天，汤药24天，再有4天就2次复诊了，虽然好的不明显，但是感觉比之前好多了，有一些中空了感觉，我要继续坚持下去，早上跑步30分钟，早饭，黄豆，小米，玉米碎豆浆一碗，馒头一块，青菜少许，饭后泡头20分钟

泡脚了，又出汗了！

豆方32天，汤药25天，早上起床跑步，美好的一天开始，加油！

泡头20分钟，泡澡15分钟，饭后一个香蕉，一个苹果，一上午过去了，在家打扫卫生，一上午都在出汗。

谁方便告诉一声，那个粥都用的什么豆子啊，给忘了，谢谢

早上没有运动，在去北京的路上。期待这次的药，效果会明显点，加油！

寂寞老大，我第2次复诊，娄大夫给我开的方子，您有空给我看下，上次的吃完了，情况不是很明显，最主要的是特别特别痒，尤其晚上11点多到半夜两点，这次娄大夫给开的泡澡的，还给开的银乐丸，银乐丸我没有拿，泡澡的拿了，老大有空你帮我看下，这个药吃下会止痒嘛，主要我痒的完全睡不着，这一个月，娄大夫说我现在是进行期末了，感谢您。

第2副药，第一天开始，吃中药今天是第27天，锻炼继续，饮食我还是会按照以前的来，一直还是痒的难受，但是寂寞老大说是必经路，我也就会忍过去，相信自己一定会克服过来，加油

泡头20分钟，泡澡半个小时，今天太阳很好，中午吃完饭出去快走40分钟，加油，上午吃了一个香蕉，一个苹果，喝了好几杯水

中药第28天，起床锻炼，每天必须做的功课

早饭，三黑一碗，米饭半碗，一大碗荠菜鸡蛋汤，饭后步行快走40分钟，出汗少许，泡头20分钟，清水泡澡20分钟，香蕉一个，苹果一个

感觉这两天掉皮厉害，摸了橄榄油，一会就起皮，P的地方，摸着特别的粗糙，还有褶皱的感觉，晚上还是痒，也是醉了