可以举报黄色网站的平台：
http://www.12377.cn/
https://www.12321.cn/web
转发1000群，10万人每天举报一个网站，每天关掉10万个黄色网站，就能救几百上千万沉迷邪淫的人！！举报有奖！欢迎转发，功德无量！

第十七天

可惜看黄了，意淫了，忏悔！

十八天

十九天

o第二十天

遗精要注意饮食起居，早睡早起，慎吃五辛，少吃肉，睡前不要喝太多水，被子不要太重，睡姿吉祥卧，固肾功有用就做，没有用就别做。还有就是不能意淫，念起立断，我再说说心态，不要生闷气，不要因为小事生闷气，心胸狭窄，心胸要放开，接受以前不能接受的一些事。不要骄傲，不要不遗精了就一心想着逆袭与恢复，不要和别人攀比，和别人比就是自讨苦吃，心态和作息习惯都是和遗精息息相关的，特别是心态！！！把这个贴看了，看看讲的是不是跟你一样http://tieba.baidu.com/p/4976112533?share=9105&fr=share&see_lz=0

一样的我也遗精还不错应该说 掌握一点点了 看看蚊香吧 加强内心

21天

22天

23天

24天

26天

27天