刚开始去健身房只会跑步的我！！！_健身吧_百度贴吧

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刚开始去健身房只会跑步的我！！！

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去健身房应该要怎么练？为了减肥！

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来自iPhone客户端1楼2017-02-19 00:58回复

第一天 25分钟跑步机+动感单车四十分钟还是五十分钟来着。反正一节课。

来自iPhone客户端2楼2017-02-19 00:59

北京百度网讯科技有限公司

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2025-02-26 05:46广告

第二天没有单车课就跑了55分钟。然后在器材瞎转悠因为不会！

来自iPhone客户端3楼2017-02-19 00:59

我应该怎么有计划的学习啊，麻烦指教一下，谢谢啦。

来自iPhone客户端4楼2017-02-19 01:00

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