网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
启迪君吧 关注：17贴子：1,898

回复：【记录】21天减肥法

取消只看楼主收藏回复

可能在21天减肥法计划之前我就已经开始有意识的少吃缩胃了，所以断食三天对我来说没有多难熬，就是嘴巴比较寂寞喝了好多好多的水
来自Android客户端31楼2017-02-22 15:25
回复
    第三天
    早上一杯蜂蜜水
    其他时间喝了水
    还吃了一颗小番茄
    站墙壁30分钟
    完成
    来自Android客户端32楼2017-02-22 21:11
    收起回复
      今天的午饭我是一只减肥🐶
      来自Android客户端36楼2017-02-23 09:54
      回复
        来自Android客户端37楼2017-02-23 09:54
        回复
          第四天 打卡
          早上一杯蜂蜜水＋苹果
          上午一个李子
          中午十个小樱桃
          下午一根香蕉
          睡前一杯蜂蜜水
          站墙壁30分钟
          卷腹40个
          完成
          来自Android客户端39楼2017-02-23 21:13
          收起回复
            可能第四天开始吃东西了然后重了
            来自Android客户端40楼2017-02-23 21:14
            回复
              今天的午饭
              来自Android客户端45楼2017-02-24 09:56
              回复
                今天早上称体重恢复到昨天早上的体重了开心
                来自Android客户端46楼2017-02-24 10:03
                回复
                  不要熬夜！！！我每天晚上10点就睡觉了早上6点半起床早睡早起不会影响气色
                  来自Android客户端47楼2017-02-24 10:06
                  回复
                    还有要做适量运动有助塑型
                    来自Android客户端48楼2017-02-24 10:07
                    收起回复
                      啊啊啊啊啊啊啊今天因为星期五室友一帮人出去找工作，然后去了我们这边的万达，他们一帮人就决定出去吃火锅被他们带进去了
                      来自Android客户端49楼2017-02-24 22:52
                      回复
                        我吃了。。但我坚守住了最后的阵营，我吃的是菌菇汤只吃了素菜。。但还是觉得好罪恶啊
                        来自Android客户端50楼2017-02-24 22:54
                        收起回复
                          不过我们学校在郊区，去市中心特远然后今天走了查不到6千米吧希望能消耗掉我吃的东西
                          来自Android客户端51楼2017-02-24 22:55
                          回复
                            第五天 打卡
                            早上蜂蜜水+一个🍎
                            中午一个黄瓜
                            下午素食火锅
                            站墙壁15分钟
                            卷腹40个
                            完成
                            来自Android客户端52楼2017-02-24 22:57
                            收起回复
                              第六天 打卡
                              早上蜂蜜水+🍎
                              中午香蕉一个
                              下午李子一个
                              站墙壁15分钟
                              卷腹40个
                              完成
                              来自Android客户端55楼2017-02-25 20:55
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示