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我的光我的鹿
求医问药
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借鉴睡眠大侠的帖子 和森田疗法找到了适合自己的睡眠办法,顺其自然 失眠就失眠 没什么大不了的 不去看时间不去玩手机,现在躺床上一小时内可以睡着 有时睡眠质量不好,但是比失眠强多了 不是吗?
送TA礼物
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1楼
2017-03-01 18:45
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清梦若寧
做梦中梦
13
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别老关注失眠,慢慢就会恢复的越来越好
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3楼
2017-03-01 22:10
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睡起嗨22
晨昏颠倒
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是啊,失眠就是上天安排的劫,我们区忧愁它又有什么用呢
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4楼
2017-03-01 22:45
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