这个朋友基本上是我的恩人。他说，我继续下去，今年冬天会很虚。我会面对这辈子最难忘的情况。关闭QQ后。我感觉到事态的严重性。当天就开始吃维生素，肯德基的鸡腿。还有开始喝葡萄糖氨基酸

这个时候体重已经在78斤了。骷髅一样的人，感觉因该是鬼。但是。狂吃一周后。只是不贫血了，但是体重没有变化。说明器官内部的脂肪已经很少了。这一周的食物仅仅是补充内脏的脂肪。

然后开始了一个月的暴食。从来不喜欢吃甜点的我天天必须吃奶油蛋糕，奶油类的都吃。结果一个月长了十斤。然后就吃不下这些玩意了。现在全部正常。但是还在多吃。也在锻炼身体。抑郁症也好了。希望各位引以为鉴。不要节食到哪天飞仙了。就不好玩了

各位，夏天就来了，提前祝大家肠胃好，吃东西不长胖肉全部长在该长的地方。不要光觉得瘦了有美腿。要美腿去健身房。不要弄成木乃伊僵尸一类了。那就呵呵了。我们单位有个女的节食胃癌胃切除。现在体重30kg。根本看不出是男的还是女的。各位不要做了。健康才是王道

顺便说我暴食的份量。一般两人份饭一人份菜。加餐都是奶油蛋糕或者山东大饼。脸盆大小的山东大饼。我吃下去很轻松。还是加餐。各种牛奶。奶油。一般一周一次自助，当然是吃两个小时。吃到老板想赶我走了

但是。身体恢复到一定程度后。就真的吃不下东西了。每周健身两次。初级者，射箭运动一到两次。周末打一下午cs。基本上打cs会轻一斤。但是我也不难过。轻的那一斤一天后就回来了。而且还会增加。其实暴食就是身体缺乏营养的表现。营养不缺乏的时候。自己看见食物都想吐的