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回复：【日记】170306|记录减肥历程

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晚上:一根火腿+一盒酸奶+一杯水
IP属地:河北来自Android客户端128楼2017-03-17 23:00
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    晚上操场走了一个小时
    IP属地:河北来自Android客户端129楼2017-03-17 23:00
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      2025-05-24 18:49:32
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      洗漱完毕揉小腿
      IP属地:河北来自Android客户端130楼2017-03-17 23:00
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        睡前体重
        IP属地:河北来自Android客户端131楼2017-03-17 23:01
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          起床后，去了个厕所，称了下体重
          IP属地:河北来自Android客户端132楼2017-03-18 07:47
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            早餐:一根油条+一个茶叶蛋+多半碗豆浆
            IP属地:河北来自Android客户端133楼2017-03-18 22:59
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              中午:砂锅米线和饺子
              IP属地:河北来自Android客户端134楼2017-03-18 23:00
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                晚饭:多半碗龙须面
                IP属地:河北来自Android客户端135楼2017-03-18 23:00
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                  2025-05-24 18:43:32
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                  晚上操场:慢走2圈+慢跑10圈+慢走4圈
                  IP属地:河北来自Android客户端136楼2017-03-18 23:01
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                    洗漱完毕揉小腿
                    IP属地:河北来自Android客户端137楼2017-03-18 23:01
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                      睡前体重
                      IP属地:河北来自Android客户端138楼2017-03-18 23:01
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                        今日总结，早上吃了油多的油条，中午喝了许多汤（咸的），又吃了晚饭，所以体重又涨了，明天要控制了
                        IP属地:河北来自Android客户端139楼2017-03-18 23:03
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                          还有就是我以前最瘦的时候就106斤，所以53-54可能会成为我的减肥第二瓶颈期
                          IP属地:河北来自Android客户端140楼2017-03-18 23:04
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                            减肥尚未成功，同志仍需努力
                            IP属地:河北来自Android客户端141楼2017-03-18 23:04
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                              2025-05-24 18:37:32
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                              更晚了过了零点了。昨日早晨大好星期天睡了个懒觉，未吃早饭
                              IP属地:河北来自Android客户端142楼2017-03-20 00:16
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