求解。。【跳绳吧】

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本人男生，身高172，毕业上班一年多，体重涨了不少，现在大概73kg。最近想减肥，开始跳绳。双脚跳那种一口气最多八十个左右脚上就又酸又疼。。本人身体素质不错，大学的时候经常跑步，去过一年健身房，跑步机上一次跑八千米都没一下子跳二百个那么累。。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-03-09 23:49回复

只有脚踝部位感觉酸疼难忍，别的都不感觉累

来自iPhone客户端2楼2017-03-09 23:56

是不是因为体重太大

来自iPhone客户端3楼2017-03-09 23:56

8km没有200下累，楼主你在开玩笑？

IP属地:天津

来自iPhone客户端4楼2017-03-10 21:25

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