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3.13-3.30,断食+节食

只看楼主收藏回复

经常暴饮暴食把自己吃撑然后肥了一圈,尤其是腿和肚子!!!希望通过这次减肥彻底改掉这个坏习惯。


来自Android客户端1楼2017-03-13 02:23回复
    凌晨两三点睡不着在这发帖想想也是没谁了吧。


    来自Android客户端2楼2017-03-13 02:29
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      这几天吃这么多心里还总过意不去可就是控制不住自己,想想真难过,好不容易之前节食一星期轻了那么多却不知道好好复食,天天就知道吃吃吃快成猪了。腿粗的不能看,正好姨妈前两天来完了,开始减肥


      来自Android客户端3楼2017-03-13 02:32
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        开帖督促自己坚持下去


        来自Android客户端4楼2017-03-13 02:34
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          加油一起


          来自iPhone客户端6楼2017-03-13 11:40
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            3.13 早上吃了一个抹茶小蛋糕和一个泡芙,中午吃了两个小寿司卷蛋糕。今天吃的比平时少的多,当适应期了,明天开始喝水。


            来自Android客户端7楼2017-03-13 13:43
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              hhh 一只盗图的小碧池出没


              来自Android客户端8楼2017-03-13 22:45
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                又见你。一起


                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2017-03-13 22:47
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                  啦啦啦啦啦啦~~
                  明天加油


                  来自Android客户端10楼2017-03-13 22:47
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                    楼主,我和你一样一样的,瘦了后又暴饮暴食,每次都这样!今天又是吃撑了,我觉得实在不能这样了,之前瘦了20斤现在又回来了,我要重新瘦回去,明天开始进行辟谷!只喝水,坚持到3.31号,看自己能瘦多少!


                    来自Android客户端11楼2017-03-14 00:24
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                      hhh上午最后一节课美术课,帅气的老师教我们素描。这节课画了个棱锥,老师过来帮我修了一下,幸福ing


                      来自Android客户端12楼2017-03-14 12:35
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                        节食减肥对身体不好
                        楼主没有考虑药物+运动吗


                        IP属地:贵州来自Android客户端13楼2017-03-14 14:57
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                          玩游戏玩到忘记更帖了,hhh虽然已经是15号凌晨了还是要把14号的卡打上。


                          来自Android客户端14楼2017-03-15 00:14
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                            3.14~~第1天
                            喝水度过~~~


                            来自Android客户端15楼2017-03-15 00:15
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                              3.15~~第2天
                              喝水日……一上午感冒流鼻涕用了几包纸有点受不了,中午泡了杯感冒药喝


                              来自Android客户端18楼2017-03-15 12:12
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