之前猥琐发育，太浪。 撸的一塌糊涂 ，见了女孩不好说一句话。小弟弟小的跟大拇指一样。现在今非昔比。戒撸以后感觉丁丁都大了 去大众浴池抬的起头 感觉浑身都有使不完的精力。

可以明确提示大家一点

戒撸三个月 你会明显感觉早泄有抑制性的减轻 加上平常的零碎锻炼 早泄恢复根本不是问题

再提示下 ，你如果撸多了，你跑步你都没劲坚持

你需要做的是 不要摸，不要想，转移注意力。想其他开心的事 你会很快睡着

第三个月，你会觉得你能吃能喝，跑步有劲，看到裸露的图感觉没什么卵用？只要你意志坚强，你看到的 绝对是在眼前一闪而过。不坚定的话，你就频繁出现在脑海里，反复的想。你要做的事就是 你还有更多精彩没有发挥，不能让这一个欲望控制你的心情。