有点惊喜，那么久了还有人回复我，我现在术后加锻炼现在已经和正常人差不多了
，术后腰比正常人脆弱很多就算现在天天锻炼做拱桥第一式久坐腰还是有点累，但是和不锻炼相比好很多，不锻炼的话顶多坐着半小时人就累的不行
拱桥还是有效果的。
，术后腰比正常人脆弱很多就算现在天天锻炼做拱桥第一式久坐腰还是有点累，但是和不锻炼相比好很多，不锻炼的话顶多坐着半小时人就累的不行拱桥还是有效果的。
囚徒健身吧 关注：260,528贴子：1,509,052
- 2回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1莎头组合进半决赛2983710
- 2以色列向中国外交使团开火2967976
- 3国乒男双全军覆没2613016
- 4小米战略新品发布会2537649
- 5WE三忍组合零封WBG2230306
- 6楼下租客的电脑被我搞坏了2081250
- 7因为貂蝉皮肤和男友大吵了一架1530864
- 8锐评一下崩铁3.3剧情1325996
- 9《歌手2025》第二期歌单公布1188792
- 10歼20就是放大版的歼10？934542
