有点惊喜，那么久了还有人回复我，我现在术后加锻炼现在已经和正常人差不多了
，术后腰比正常人脆弱很多就算现在天天锻炼做拱桥第一式久坐腰还是有点累，但是和不锻炼相比好很多，不锻炼的话顶多坐着半小时人就累的不行
拱桥还是有效果的。
，术后腰比正常人脆弱很多就算现在天天锻炼做拱桥第一式久坐腰还是有点累，但是和不锻炼相比好很多，不锻炼的话顶多坐着半小时人就累的不行拱桥还是有效果的。
囚徒健身吧 关注：260,557贴子：1,509,141
- 2回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1吧友锐评甲亢哥中国行2254800
- 2奥美迦奥特曼装甲情报来了1714451
- 3WE悬崖勒马晋级登峰组1602692
- 4甲亢哥被女coser贴脸歧视1562922
- 5怎么看待杭州版订婚强奸案1418222
- 6我们贴吧的四害是什么1351400
- 7原神可爱厨神爱可菲即将登场1287432
- 8特朗普威胁轰炸伊朗1286229
- 9卡牌新游因男同元素陷入纷争1009712
- 10夜鹭总能以意想不到的形态出现811188
