下面我来给大家说一说灰指甲的初期症状

灰指甲初期的症状分为五大类！！！
1:指甲变色
2:指甲变形
3:指甲不平
4:指甲浑浊
5:指甲分离

灰指甲也称甲癣，主要表现为变厚，变色，发空，易断，脱落，凹凸不平，残缺等，指甲个指甲之间会互相传染，也会传染给别人，虽然不疼不痒，可也是一种顽固的癣病，希望重视起来，及早治疗。

各位，我会不定时的更新我以前治疗灰指甲的过程，供大家一起来探讨和学习！！现在还没治愈的小伙伴们一定不要焦虑和灰心额~😊😊

今天给大家说一说预防灰指甲！！灰指甲的预防
养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌。
加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌

凡是自己拿捏不准的症状都可以上图

灰指甲其实是可以预防的！！！只要平日做好防护措施是完全可以杜绝的！！

1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
2、主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣质指甲油
3、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
4、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。
5、饮食的失衡会导致大量的营养元素流失，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，导致灰指甲;此外，经常触碰一些脏东西而少清洗的人也易引发灰指甲的出现。指甲可以反映人体的营养状况。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽，如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平、白点、没有光泽的现象。
6、避免指甲受外伤或冲击，这可能导致真菌侵入的缺口。
7、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

各位小伙伴，夏天来临了，灰指甲感染加速，一定要找对方法及时治疗！！

大家有什么问题可以上图免费给大家解答！！

夏季来临，脚气和灰指甲最容易交叉感染了！各位患者朋友一定要及时治疗

最近天气越来越热，灰指甲应该抓紧治疗

天气太热了快整不住了