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跑步吧 关注：867,724贴子：8,814,236
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各位朋友。我跑步了半个月了，感觉腰细了许多。腰里的曲线漂亮了，可是可是问题来了，小腿感觉越粗壮了。。怎么办啊。跑完每次都有拍打和拉伸按摩小腿10分钟的呀。欲哭无泪。想放弃了。麻烦懂的朋友不吝赐教！
来自iPhone客户端1楼2017-03-20 05:40回复
    粗好看
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-03-20 06:51
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      IP属地:上海来自Android客户端3楼2017-03-20 06:52
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        感觉腰细了许多。腰里的曲线漂亮了，就好了
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2017-03-20 06:53
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          美女我小腿，你是怎么拉伸和拍打的
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2017-03-20 06:54
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            http://mp.weixin.qq.com/s/tRPmHzq1LK6xQuJIJx9Nig
            你看看具体在这里
            来自iPhone客户端6楼2017-03-22 22:01
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              同感我觉得我还是先把我小腿的脂肪层减掉一些再看看效果吧
              IP属地:山东来自手机贴吧7楼2017-03-22 22:06
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