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减肥后皮肤松弛求助寻求专家帮助寻求伙伴帮助

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减肥后一直在力量锻炼 减脂不停 饮食规律化但不见皮肤收回迹象 特寻求帮助 ！
来自iPhone客户端1楼2017-03-25 21:01回复
    这也是很难受的事情呀唉
    来自Android客户端2楼2017-03-25 21:18
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      一年以后，没有别的办法
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2017-03-25 21:19
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        减得太快就会这样，慢慢瘦加上运动就不会松，当年我肚子也很大，减肥43斤后肚子小了皮肤很紧，没松
        IP属地:福建4楼2017-03-26 03:20
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          能理解你的心情，需要的是时间！我也一样。要做的是等待！痛！
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2017-03-26 05:43
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            一样一样
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2017-03-26 07:24
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              是不是减的太猛了？没做无氧运动的过？
              来自Android客户端8楼2017-03-26 07:26
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                之前把皮肤撑开了，你又减的太快，没有支撑物了就这样了。
                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2017-03-26 07:47
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                  这种除非慢慢减，一个月五斤左右，不能节食，给皮肤时间才不会松懈太严重吧
                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2017-03-26 10:22
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                    四个月四十斤我的也松懈
                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2017-03-26 10:23
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                      听说只能增肌，撑起来再慢慢练，但是增肌谈何容易，
                      IP属地:浙江来自Android客户端12楼2017-03-26 10:24
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                        我还想慢慢瘦到130，一个月五斤以内得了
                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2017-03-26 10:27
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                          没有别的办法，只能无氧力量训练，我一个半月减了26斤，肚皮松弛，每天力量锻炼，用了两个月皮肤变得很紧致，腹肌也出来了
                          来自Android客户端15楼2017-07-02 11:21
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                            没办法。
                            星座王
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                            IP属地:广西16楼2017-07-02 11:36
                            收起回复
                              增肌
                              IP属地:广西来自iPhone客户端17楼2017-07-02 13:21
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