【日记】170416|60kg.161cm,目标50kg-55kg【减肥吧】

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【日记】170416|60kg.161cm,目标50kg-55kg

只看楼主收藏回复

接下来半个月会经历一个经期，目标五斤
五月一整月，目标十斤

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-04-16 23:10回复

17.18苹果牛奶减肥

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2017-04-16 23:15

如果明天早上起床生理期的话计划就改变，希望顺利进行

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2017-04-16 23:17

交个朋友吧楼楼

来自iPhone客户端4楼2017-04-16 23:20

收起回复

有需要可以找我！LUSENya

来自Android客户端5楼2017-04-16 23:43

本人亲测有效没副作用还有售后

来自Android客户端6楼2017-04-16 23:43

果然今天姨妈来了，只能改成喝粥了。需要大量的热水

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来自Android客户端7楼2017-04-17 11:21

59.2kg，瘦了0.8kg
加油加油

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来自Android客户端9楼2017-04-17 21:33

17：
早餐一颗苹果
午餐一盒皮蛋瘦肉粥，几个土豆片
晚餐蜂蜜燕麦片
成果0.8kg

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来自Android客户端10楼2017-04-17 21:35

十七号睡前还有一杯牛奶

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来自Android客户端11楼2017-04-19 09:57

十八号早上：58.4kg
晚上：59.5kg

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来自Android客户端12楼2017-04-19 09:57

18：早上没吃
午餐一盒皮蛋瘦肉粥
晚餐一份凉面，一盒安幕希
睡前一杯牛奶
增重0.3kg
累积成果0.5kg

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来自Android客户端13楼2017-04-19 09:59

19：早餐一罐六个核桃
午餐一碗米饭，莴笋烧鸡，一碗紫菜蛋花汤
晚餐一碗蜂蜜燕麦片（称重58.2kg）
减重1.3kg
累积减重1.8kg
可能是今天吃得少的原因，只有中午一餐算是吃了饭的，晚上没有喝牛奶

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来自Android客户端14楼2017-04-19 22:39

十九号早上58.3kg
晚上58.2kg

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2017-04-19 22:40

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