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回复:【日记】170416|60kg.161cm,目标50kg-55kg

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十八号早上56kg


IP属地:四川来自Android客户端101楼2017-05-18 22:33
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    18号:早餐两个肉松面包(小的)
    午餐没吃,喝了两杯红枣枸杞水
    晚餐红豆椰蓉面包
    晚上称重55.9kg
    姨妈第二天,痛到不行。本来打算和同学一起去吃火锅的,痛到无法呼吸也正好减肥了


    IP属地:四川来自Android客户端102楼2017-05-18 22:35
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      十九号早上55.6kg


      IP属地:四川来自Android客户端104楼2017-05-19 12:37
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        19号:三片葡萄椰蓉面包
        午餐食堂(一份饭,一份蒜苔炒肉,一份炒土豆片)
        晚餐两串烧烤,一个麻花
        晚上称重56.6kg


        IP属地:四川来自Android客户端105楼2017-05-19 22:57
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          二十号早上55.9kg


          IP属地:四川来自Android客户端106楼2017-05-20 22:55
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            20号:早上三千葡萄椰蓉面包,糖麻花
            午餐一个火龙果,糖麻花
            晚餐一个火龙果,两袋金针菇六个鹌鹑蛋
            不知道为什么吃了这么多零食就是不舒服,吐了一个人就这样过520的
            晚上称重55.7kg


            IP属地:四川来自Android客户端107楼2017-05-20 22:58
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              五月二十一号早上55.5kg


              IP属地:四川来自Android客户端108楼2017-05-21 23:39
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                二十二号早上56.4kg


                IP属地:四川来自Android客户端111楼2017-05-22 23:34
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                  22号:早上一个豇豆饼,一个鸡蛋
                  午餐一袋康师傅3+2饼干,一袋金针菇
                  晚餐一块儿菠萝。一袋康师傅3+2饼干
                  晚上称重56.5kg


                  IP属地:四川来自Android客户端112楼2017-05-22 23:36
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                    二十三号早上55.9kg


                    IP属地:四川来自Android客户端113楼2017-05-24 00:15
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                      23号:早中饭一碗冒菜
                      晚餐没吃
                      晚上称重56.2kg
                      并不感觉到饥饿,每次喝的红枣枸杞水没有算进去


                      IP属地:四川来自Android客户端114楼2017-05-24 00:16
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                        五月二十四号早上55.5kg


                        IP属地:四川来自Android客户端115楼2017-05-24 11:11
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                          五月二十五号早上55.5kg


                          IP属地:四川来自Android客户端117楼2017-05-26 00:29
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                            25号:早餐一个肉松面包
                            午餐砂锅菜加小半碗米饭
                            下午一袋怪味胡豆
                            晚餐一块菠萝,一点曹氏鸭脖
                            晚上称重55.9kg
                            挺好的


                            IP属地:四川来自Android客户端118楼2017-05-26 00:31
                            收起回复
                              二十四号下午也吃了一块菠萝,忘记记录了


                              IP属地:四川来自Android客户端119楼2017-05-26 00:32
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