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今天第四天 感觉良好
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1楼
2017-04-17 17:36
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从十四号开始的
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2017-04-17 17:37
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之前本来打算纯断 但是坚持不了 就想着那就过早不食吧
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3楼
2017-04-17 17:37
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然后早上一个鸡蛋 只吃蛋白 一个烧麦 半杯南瓜粥
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5楼
2017-04-17 17:38
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身高156原始体重94
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6楼
2017-04-17 17:38
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昨天要买裙子不知道买什么码 然后去称了一下 89.4
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7楼
2017-04-17 17:39
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当时真的卧槽 怎么掉这么厉害
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8楼
2017-04-17 17:39
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然后从昨天晚上开始 每天晚上都会快走一个小时
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9楼
2017-04-17 17:40
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来个帖子激励提醒一下自己
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第一次坚持这么久
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每天都会打卡 一个星期上一次体重图
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无限期过早 一直到瘦到78斤
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现在肚子都没有了 虽然四天都没到 可能我一次减肥代谢比较好吧
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14楼
2017-04-17 17:43
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不过这个都不是真的 因为瘦脂肪得到第七天
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