term2:day6打卡
今天真的太难受了,前几天把宿便排干净了,肚子真的空空荡荡的,加上今天变天了,穿太少有点着凉,路都没走稳,今天运动就休息一天,晚上实在没忍住吃了10来克蜂蜜,后悔死了,但是感觉自己状态好点了,不过心态崩了,说好的纯水断呢,第六天都过不好该怎么过接下来的日子。而且今天貌似进去平台期了,早上104晚上就到104.5了,真的难受,我一天喝的水都不到500毫升,而且还上了厕所,应该是平台了,接下来三天不上称了,看第九天能不能破平台
今天真的太难受了,前几天把宿便排干净了,肚子真的空空荡荡的,加上今天变天了,穿太少有点着凉,路都没走稳,今天运动就休息一天,晚上实在没忍住吃了10来克蜂蜜,后悔死了,但是感觉自己状态好点了,不过心态崩了,说好的纯水断呢,第六天都过不好该怎么过接下来的日子。而且今天貌似进去平台期了,早上104晚上就到104.5了,真的难受,我一天喝的水都不到500毫升,而且还上了厕所,应该是平台了,接下来三天不上称了,看第九天能不能破平台