term2:day4打卡
今日运动：
起跳摸高60个
深蹲65个
仰卧起坐50个
剪刀腿100个
臀桥65个
蹬单车100个
甩手100个
两头翘30个
挂腿40min
今日进食：
水300ml
纤体梅一颗

起跳摸高这一项我真的有点无能为力了，一跳起来头就发晕，这种需要体力的运动我就达到基础数量50个就差不多了，尽量往多了跳吧

早睡，晚安，明天也要加油啊，每一天都要元气满满啊！

晨重104.8，开心，希望接下来五天以内到100，这才到上个月立的目标那里，可以说前十来天都是在为旅游的那四天买单了吧没事没事，加油加油

term2:day5打卡
今日运动：
起跳摸高50个
深蹲70个
仰卧起坐50个
剪刀腿100个
臀桥70个
蹬单车100个
甩手100个
两头翘30个
今日进食：
水400ml

今天超级累，去图书馆自习了一下午，晚上回来还碰上下雨，摸高做着做着感觉要晕倒了，一坐下发现明天一大早要交作业，倒腾到十一点写完作业把床上的运动做完了，没时间挂腿了，今天也没吃纤体梅，感觉自己没吃东西吃纤体梅不太好，这两天肚子里空落落的，是和之前断食不一样的感觉，可能是肚子里排空了的原因吧，所以也超级超级饿！虽然不想吃东西，但是身体告诉你它饿了那种感觉，所以早点睡觉，就这样，晚安，希望明天早上上称的我能感激现在拼命克制的自己

晨重104打卡，终于又到一个新的星期了，平时那么讨厌的周一，现在因为断食竟然也有点可爱，还是这种有事可做的感觉让人不那么空虚，至少坐在教室里主要的感受是上课难熬而非饿得难过，现在有一些传闻中的一马平川之感了，不过一些头晕之类的生理反应还在，可喜的是，上一轮困扰我很久的口气的问题貌似因为宿便排出的原因而不那么明显了。能对自己说的话，只有加油了，饿到受不了的时候一定要想想前几天受的苦，不想要再重新来一轮了，前五天的痛苦不想再走一遍了，想吃东西的时候就看看别人的帖子，露出大腿看镜子，这可能会让我清醒一点

去你妈的饿死了饿死了饿死了饿死了！！！
而且五天以来第一次出现很馋的感觉！！！！

想吃饭团🍙！想吃烤鸡！！想吃部队锅！！！我距离部队锅还有41天的路程！！！

我才刚到第六天！！！一定要忍住，什么都做不好的我至少减肥这件事要做好吧！！！还有三个小时从图书馆离开回寝室，一定要坚持住！发现肚子和去年是一样大的，也就是我说坚持了这几天刚好达到了去年的水平，接下来就是往下减了，一定要坚持，不能让前五天的克制打了水漂，第七天都还没到，第十四天才刚开始减脂肪呢！一定要迈过第七天的门槛！！我可以的我可以的我可以的我可以的！！！

再也不想被室友说我吃了也比你不吃瘦了，虽然是开玩笑但是还是很不爽啊！

第9天一切都会好很多的，把大目标分解成小目标，28天断食分解成3个9天断食，而且如果提前完成89斤目标的话，我就提前开始复食了，如果28天还没完成目标的话，我也不管那么多了，直接开始复食，区区28天，随随便便就过去了，追的番和美剧日剧都只更新了4集呢，以前追16集都是随随便便的感觉很快就过去了哼

不管怎么样我都不会暴的，已经爆了那么多年，难道还熬不过这区区28天？

刚刚看了一下，进击的巨人更新到第六集了，本来想养肥了看的，才看到第二集，我决定接下来特别痛苦的时候就看一集，等它更新到第9集我就完成了断食，才三集，可以说非常快了呢！

还追几部吧
周一：僧侣交合
周四：樱花任务
周五：血色真美
周六：进击的巨人，小英雄
周日：爱丽丝与藏六