今年刚34，从小就喜欢喝酒，但每天都喝也就是从近几年开始的。
不喝白酒，主要喝日本清酒，有时啤酒，我本身是喜欢酒的味道的，特别是高端点的啤酒，冰凉冰凉的，配上麦芽的清香，我觉得是最好喝的饮料。
严防最后的底线，白天从来不喝，但晚上就有点忍不住，找因头出门和朋友喝，或者自己闷在书房看着电脑自己喝。
第二天有事就能控制住自己不喝断片，适可而止，但有时候就会忍不住喝醉，喝醉大约是一升清酒或者10罐5度啤酒的量。
喝醉后第二天早上很难受，就会收敛几天，少喝或者不喝，但过两天就又放纵起来了。
前段时间，家里老二出生后，为了让老婆坐月子休息好，我可以两个月滴酒不沾在隔壁房带小孩。但老婆出月子后我又喝起来了，这也很是让我郁闷。
稍有不同的是，我几乎每天都在健身房有2个小时的运动，坚持好多年了。45分钟有氧剩下的时间器械。运动完了，回家煎几块牛扒补充蛋白，吃着吃着就想配点酒多好啊，就又喝上了。
练了这么多年，身材已经OK，但就因为晚上喝酒，以至于体脂率一直居高不下，真是挺可惜的。
超级想戒酒，但又不舍酒精带来的短暂***和快感，矛盾的思想已经快给我搞出心病来了。