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成为非吸烟者第十天,开贴。

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2017年4月12日,下午14:15分,成为一名快乐的非吸烟者。
二十年的烟史,一天两包烟的毒害,已经成为过去。
我不是在戒烟,我只是不再吸烟而已。
让失眠来的更猛烈些,让咳嗽来的更凶猛,让我四肢无力的最好走都走不动。
因为,这些症状来的月凶猛,证明身体复原的越来越好,烟瘾这个小虫子,在做最后的挣扎而已!


1楼2017-04-22 09:27回复
    好棒加油


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2017-04-22 09:34
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      加油朋友!戒烟后身体烟毒外排是需要时间的。每天多喝点开水,别着凉,多吃点水果。把健康把握在自己手中才是幸福的!


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2017-04-22 09:40
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        支持楼主无烟。加油!


        IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2017-04-22 10:48
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          无烟持戒1479天,减肥18天。继续打卡签到。😊呵呵欧也。


          IP属地:广西来自Android客户端5楼2017-04-22 11:36
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            打卡咯。 第十二天了!


            6楼2017-04-24 17:27
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              今天应该是打昨天的卡
              因为只能证明昨天坚持下来了
              明天再来证明今天也能坚持下来!


              7楼2017-04-26 11:32
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                戒烟持续打卡。。。
                昨天有点小感冒,导致烟瘾突然来袭,来势凶猛
                头痛,咳嗽,心理盼望来一根。
                下班后,虽然下着雨,依然到公园进行了4公里的慢跑。
                成功压制! 坚持!


                8楼2017-04-27 08:35
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                  连续跑步一周,几天前膝盖已经疼痛,但是依旧坚持跑了两天。
                  完蛋。膝盖彻底报废,上楼都痛了。只能休息3周试试了。
                  发现一条石头路,最近每天坚持去走上20分钟!
                  戒烟第22天。打卡签到!


                  9楼2017-05-05 10:39
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                    今天生日。 觉得戒烟好像有点越来越难了。
                    主要伴随这有痰咳不出,头晕四肢无力,偶尔烟瘾来了的头疼外,
                    其他还是比较正常。
                    坚持就是胜利!


                    10楼2017-05-09 11:05
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                      戒烟三十天,打卡。
                      最近好像烟瘾开始做左后的反扑了?
                      经常烟瘾头痛,连续两个晚上做梦抽烟,
                      导致白天有人在面前抽烟时候,心中渴望无比!
                      坚持,坚持,坚持。
                      现在,什么都没有用,只有靠毅力!


                      11楼2017-05-13 09:34
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                        顶贴支持!


                        来自iPhone客户端12楼2017-05-13 18:59
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                          打卡,昨晚没睡好,今天精神状态不好。
                          昨天跟人吵架,幸亏当时身上无烟无打火机。
                          最近心里防线越来越薄弱,生理烟瘾好像也越来越重?
                          要找找原因才行了。


                          13楼2017-05-15 11:57
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                            打卡,继续坚持中。
                            最近烟瘾反扑的很厉害啊。
                            坚持坚持再坚持。
                            只有每天在家陪伴家人的时候,才是每天最舒服的日子!
                            每天在办公室,被周围的老烟枪熏着,生理烟瘾总是时刻被挑逗出来!


                            14楼2017-05-16 09:43
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                              坚持再坚持。 内心动摇不可怕,只要第一根永不开始!


                              15楼2017-05-17 16:40
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