戒烟吧 关注:738,191贴子:11,337,163

成为非吸烟者第十天,开贴。

取消只看楼主收藏回复

2017年4月12日,下午14:15分,成为一名快乐的非吸烟者。
二十年的烟史,一天两包烟的毒害,已经成为过去。
我不是在戒烟,我只是不再吸烟而已。
让失眠来的更猛烈些,让咳嗽来的更凶猛,让我四肢无力的最好走都走不动。
因为,这些症状来的月凶猛,证明身体复原的越来越好,烟瘾这个小虫子,在做最后的挣扎而已!


1楼2017-04-22 09:27回复
    打卡咯。 第十二天了!


    6楼2017-04-24 17:27
    回复
      今天应该是打昨天的卡
      因为只能证明昨天坚持下来了
      明天再来证明今天也能坚持下来!


      7楼2017-04-26 11:32
      收起回复
        戒烟持续打卡。。。
        昨天有点小感冒,导致烟瘾突然来袭,来势凶猛
        头痛,咳嗽,心理盼望来一根。
        下班后,虽然下着雨,依然到公园进行了4公里的慢跑。
        成功压制! 坚持!


        8楼2017-04-27 08:35
        回复
          连续跑步一周,几天前膝盖已经疼痛,但是依旧坚持跑了两天。
          完蛋。膝盖彻底报废,上楼都痛了。只能休息3周试试了。
          发现一条石头路,最近每天坚持去走上20分钟!
          戒烟第22天。打卡签到!


          9楼2017-05-05 10:39
          收起回复
            今天生日。 觉得戒烟好像有点越来越难了。
            主要伴随这有痰咳不出,头晕四肢无力,偶尔烟瘾来了的头疼外,
            其他还是比较正常。
            坚持就是胜利!


            10楼2017-05-09 11:05
            回复
              戒烟三十天,打卡。
              最近好像烟瘾开始做左后的反扑了?
              经常烟瘾头痛,连续两个晚上做梦抽烟,
              导致白天有人在面前抽烟时候,心中渴望无比!
              坚持,坚持,坚持。
              现在,什么都没有用,只有靠毅力!


              11楼2017-05-13 09:34
              收起回复
                打卡,昨晚没睡好,今天精神状态不好。
                昨天跟人吵架,幸亏当时身上无烟无打火机。
                最近心里防线越来越薄弱,生理烟瘾好像也越来越重?
                要找找原因才行了。


                13楼2017-05-15 11:57
                回复
                  打卡,继续坚持中。
                  最近烟瘾反扑的很厉害啊。
                  坚持坚持再坚持。
                  只有每天在家陪伴家人的时候,才是每天最舒服的日子!
                  每天在办公室,被周围的老烟枪熏着,生理烟瘾总是时刻被挑逗出来!


                  14楼2017-05-16 09:43
                  回复
                    坚持再坚持。 内心动摇不可怕,只要第一根永不开始!


                    15楼2017-05-17 16:40
                    回复
                      所谓快乐戒烟,轻松戒烟,对于每天洗脑和被洗脑的人员,完全没用。
                      本周烟瘾来犯特别汹涌,头痛,头晕,乏力,奢睡,半夜惊醒等全部都来。
                      早上进入办公室到晚上睡觉前,头胀头晕的烟瘾症状一直不停,内心也备受煎熬!
                      但是,我依旧要坚持下去!
                      忍不住,发了个朋友圈,给自己另外一种形式的监督和坚持!


                      17楼2017-05-18 09:05
                      回复
                        试试,手机打卡


                        来自Android客户端20楼2017-05-18 11:09
                        回复
                          昨天坚持下来,继续打卡
                          感冒了,鼻塞,喉咙痛,头晕眼花


                          来自Android客户端22楼2017-05-19 08:50
                          回复
                            打卡!
                            昨日感冒,喉咙痛,鼻塞,带动这烟瘾越来越重,戒断反应越来越严重!
                            晚上陪了回家人,老婆给孩子洗澡的时候,
                            我直接在沙发上睡着了。
                            很好,昨天坚持下来了。
                            无烟,我快乐!


                            24楼2017-05-20 08:33
                            回复
                              昨天坚持未吸烟。打卡签到。
                              鼻塞越来越严重,早晨起床伴随头痛,咳嗽。今天一天要坚持了。


                              来自Android客户端26楼2017-05-21 07:24
                              回复