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【听闻健美吧都是实打实大佬和段子手，求轻喷

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健身四个月
看不出来坚持不坚持
第三月开始举铁重量无增长
健身吧都是卖粉卖计划
脸太丑
喷吧
楼下会说我自己的锻炼计划
请各位大佬多多指教
来自iPhone客户端1楼2017-04-27 14:38回复
    老姐 我想...
    IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2017-04-27 14:42
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      哥们挺秀气的
      维度再大一点就更好了！
      IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2017-04-27 14:44
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        老姐我和他们一样的想法
        来自Android客户端5楼2017-04-27 14:44
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          我想舔
          IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2017-04-27 14:45
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            这没什么喷点，继续前凸后翘
            IP属地:上海来自Android客户端7楼2017-04-27 14:47
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              卧推一直没变
              空杆➕2.5 就无法再➕重量（可能没试过原因
              来自iPhone客户端8楼2017-04-27 14:51
              收起回复
                领导刚来
                没敢玩手机
                来自iPhone客户端9楼2017-04-27 14:52
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                  刚健身不懂跟着一哥们天天吃，三个月增了20斤，
                  训练强度达不到吃东西强度
                  所以，体脂17%，腰围从64到现在72，不太喜欢有氧运动，每次力量完连走➕跑15分钟…
                  来自iPhone客户端10楼2017-04-27 14:58
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                    垃圾细节不如罗尼
                    来自iPhone客户端12楼2017-04-27 15:00
                    收起回复
                      我就希望 能够把健身当作吃饭喝水那样
                      这是我想要的。
                      来自iPhone客户端15楼2017-04-27 15:14
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                        前两张还以为是男的，练的不错啊
                        IP属地:江苏来自Android客户端16楼2017-04-27 15:15
                        回复
                          要注射啥？ 那还是算了，要求不高，能坚持下去就行
                          来自iPhone客户端17楼2017-04-27 15:23
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