第十二天

第十三天

昨晚遗精了，不开心，第十四天，我要彻底康复，我要戒色，我要把这玩意彻底戒了，谁也不能阻挡我，加油，我可以的！！

第十六天

第十八天，加油

整整第二十天，结果又遗精了，我真的是，打死我都不会sy、yy的！！

加油

二十三天，加油！

不知不觉二十七天了，还有三四天就一个月了，这段日子，有些天症状好转的明显让我以为已经好了，没过几天又反复了，三个月看成果吧，加油！！

就在刚才四点，我遗精了，黄梦，这两天偷懒睡前没看戒为良药，唉，上次遗精是十三天前，今天是我戒色第33天，加油吧

五点十一分，黄梦遗精…可能是因为昨晚熬夜了，近12点才睡觉太累了，加上昨天白天在学校和女朋友亲密太多了导致遗精了吧，平时在家不会这么晚睡，昨晚戒为良药也没仔细看…不过还行，上次遗精5.26号，今天是6.18号，满打满算22天，总体恢复不错，这几天会多多注意的！！今天是我戒色第55天 ，尿频明显改善很多，加油！！

五点十六分，黄梦遗精。。。原因和上次一样，这几天在学校和女朋友…不过今天放暑假了，希望情况能变好吧；6.28，前后十天，不过这次的量比上次好少好多。。。今天6.28

六点零七分。。。黄梦遗精，昨晚晚睡了，将近十二点才睡觉，加上和女朋友暧昧了几句，街帖子也没仔细看，早上赖床才导致遗精了，今天7.9号，上次遗精6.28，中间隔了11天，量明显多了很多…算了，注意吧以后…

这段时间有些浮躁。欲望有些蠢蠢欲动，一定要控制住自己的心，光控制眼可能是不行了

加油！欲望大多吃素多断念多看善书多孝敬父母，最后一点最重要