手术时候特紧张，第一次做手术，当晚10点后就不让吃喝，然后第二天一早就打点滴。

被推进手术室，做的腰麻，清醒的，手术时候略感觉腿被摆来摆去，然后关节镜显示器也全程看手术

打了三颗不用取的钉，用的不用拆的线。术后第二天医生就让锻炼了，直抬腿和踝泵。当时疼啊，直抬腿很需要勇气，还是克服了，自觉的做

术后第三天就戴上了可调节角度的支具，说第一周30°，往后每周加15°。没过几天星期五就让我出院了

医生虽然说我的手术很小而已。但我还是很恐惧往后的掰腿康复训练，会不会很痛。目前第一周的屈膝30°能自主，挺轻松。

也多谢于自己的勇气和医生的指导，萎缩的大腿几天时间就从软绵绵的开始变硬了，虽然不能和好腿比，但是相当有信心了，能够轻松直抬腿，腿不怕没劲

术后第六天。买了冰袋回来，敷上舒服多了。现在疼的就是把垫脚的气垫放在脚跟那里垫着压腿

今天伤口不知道为什么会刺痛的疼，就疼一下一瞬间。

今天开始练45°，还是轻松。一开始略紧，两次之后就没有不适感了。

今天第三周，开始掰脚60°，开头略有扯痛感，然后几次过后就轻松了。还以为60会很困难

回复 兔子爱吃草莓5 ：刚刚去医院复诊。医生直接来了个90°，那一瞬间倒是有点痛，到现在回家自己能主动90°不疼了

好久不更帖子了。目前楼主已经脱离拐杖很久，术后六周就丢了吧，然后一直戴支具锁在0-30度行走，目前术后第八周，已经主动角和好腿一样，被动用力全角有点点疼。全程掰腿的疼痛从现在才开始，不知道是不是我幸运

每次拉完全角再伸直都觉得略显酸。有不幸的病友我也乐心解答。希望能帮助到你们