网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
哥本哈根减肥法吧 关注：56,616贴子：122,366

5.2开启🔛哥本哈根之路...目标15斤...

只看楼主收藏回复

第一天....
早晨空腹一杯咖啡，还没喝完就💩了...果然空腹喝黑咖啡有清肠作用...
自己制作了柠檬🍋绿茶🍵水...铁观音➕1颗柠檬🍋...还挺好喝的，小清新的感觉...一天2L水，很轻松...
来自iPhone客户端1楼2017-05-02 11:37回复
    午餐来啦...凉拌菠菜，1颗西红柿，2个水煮蛋...
    来自iPhone客户端2楼2017-05-02 12:11
    回复
      吃光光...其实还是挺饱的...
      原始体重73.4kg…希望十三天以后能瘦10➕...目标瘦15斤...
      来自iPhone客户端3楼2017-05-02 12:49
      回复
        我也是今天开始
        来自iPhone客户端4楼2017-05-02 14:06
        收起回复
          晚上的牛排以掩好...静等晚餐...
          来自iPhone客户端5楼2017-05-02 15:16
          回复
            同第一天，加油加油加油
            来自iPhone客户端6楼2017-05-02 16:19
            收起回复
              终于到晚餐了...一块西冷牛排，蚝油圆生菜（水煮），第一天过去了....
              来自iPhone客户端7楼2017-05-02 18:20
              回复
                5.3第二天
                空腹体重72.9kg…轻了1斤...
                今天早晨一杯咖啡☕️
                午餐是火腿➕脱脂酸奶
                来自iPhone客户端8楼2017-05-03 11:50
                收起回复
                  晚餐吃的时时乐菲力牛排...剩菜吃了三四盘没吃配菜...
                  睡前称了下体重比早上还轻了0.1…
                  来自iPhone客户端9楼2017-05-03 22:21
                  回复
                    5.4 第三天开始了...
                    空腹体重71.9....加油....
                    今天的早餐是咖啡☕️➕1片全麦面包...
                    来自iPhone客户端10楼2017-05-04 07:08
                    收起回复
                      咖啡这么有效？
                      来自iPhone客户端11楼2017-05-04 08:01
                      回复
                        午餐两颗鸡蛋，150克火腿，应该是吃生菜，拍成酸奶..
                        来自iPhone客户端12楼2017-05-04 22:10
                        回复
                          晚餐：芹菜，西红柿🍅，苹果🍎
                          在单位凉拌的芹菜...好吃...
                          来自iPhone客户端13楼2017-05-04 22:12
                          回复
                            今天夜班的我现在已经饿惨了，要坚持住，明天一早就会掉称了...
                            来自iPhone客户端14楼2017-05-04 22:12
                            回复
                              5.5 哥本第四天了...
                              空腹体重71.4kg…又轻了1斤...
                              早餐是全麦面包片🍞➕黑咖啡☕️
                              一片面包实在不能满足我...我吃了两片...
                              来自iPhone客户端15楼2017-05-05 07:12
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发表成功
                                抽奖功能为APP专享服务
                                打开贴吧APP掌握一手抽奖进度