【5.4—5.30】时间不等人，想做什么就去做！

先在27天内养成好习惯，瘦下来
然后给自己半年时间，调整好，
必须是一天天在变好。
不弃贴，不逃避！
记录变化，好的坏的都不逃避。
身高162，体重121。短期目标到30号105
目标：121到105到100到95

今天本来好好吃饭的，结果晚上莫名其妙买了3个奶油蛋糕吃，不可能放弃减肥的，吃了只会后悔。

晚上做了一组keep

自从胖了之后越来越懒，拖延症相当严重。

4，5，6号不吃东西，排毒。7号之后过早！

我要培养毅力！也希望有小伙伴一起！监督加油！

今天在路上碰见老同学，真是自卑。

喜欢小宅的身材

只有瘦能给我安全感！好汉不提当年勇，相信我能创造出又一个奇迹！

今天吃了好多

，常润茶喝完再也不买了，yaowan到了，明天开始吃。加油

其实没有什么反弹不反弹的说法，就是自己管不住嘴罢了。

这2天在学校，状态不错

回家再量体重

7号到12号状态不错，每晚去跑步的，吃饭也规律。13，14又吃多了。15号好好开始，不暴饮暴食就是进步！

现在120斤

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