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氯硝已戒断两个月 逐渐好转

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经历了生生死死 死去活来～戒过的人都懂的，现在我还没有痊愈、一会觉得正常，一会头重胸压，但是比起之前那是好了太多了。实在太考验人的毅力了，我之前吃了一年又八个月，一直保持的三分之一，然后楞断的。现在睡眠还没有恢复，基本只能睡四五个小时并且中间还要醒来一两次。信心很重要、要坚持下去脱离了它，才能获得正常的自然睡眠，当然身体如果很虚，中药一定要调着，这样才能避免内脏失调而失眠的情况。以后想到什么再来写～
来自iPhone客户端1楼2017-05-12 17:37回复
    别沉、有没有在戒的 来一起一起
    来自iPhone客户端2楼2017-05-12 17:47
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      在戒断过程中 会出现很多精神症状 焦虑最为明显、也可能出现抑郁情绪、但一般都是暂时的，可以理解为假象，需要自己挺过去，确实很痛苦。
      来自iPhone客户端6楼2017-05-12 18:26
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        戒药太辛苦 医生都说很漫长 精神上必须要坚强 否则就会更难受 上半夜睡了三个小时 下半夜胸口疼一直迷迷糊糊到天亮 睡眠是最辛苦的恢复 一定要有耐心 每天早上心情都是最难受的 需要不断的心理重建和打气
        来自iPhone客户端10楼2017-05-13 06:41
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          胸口又痛又麻 估计戒断症状还没有真正过去吧 我现在最关注的就是睡眠 看了失眠吧一天的精品贴 眼睛都块瞎了、为了睡眠操碎心、一会吃灵芝熬的水。
          来自iPhone客户端16楼2017-05-13 19:17
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            稍微浮躁的时候 我就会去看失眠吧的精品贴、希望找到一些力量避免自己胡思乱想，至少可以安静下来，也可以反复的去看，我距离胜利还有一段距离、但是只能坚持下去。
            来自iPhone客户端17楼2017-05-14 11:46
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              必须要勇敢勇敢、、、、、、、
              来自iPhone客户端18楼2017-05-15 21:08
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                必须要坚强、、、总有一种预感 我好了之后会跟以前一样能睡 希望这种预感是真的 🙏
                来自iPhone客户端19楼2017-05-16 14:25
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                  这一定是一场噩梦 但愿快点醒过来
                  来自iPhone客户端20楼2017-05-16 20:17
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                    其实大家有没有想过 我们这类人都过度关注自己了、看了刘涛的老公王珂 他戒断过程中晕倒抢救心脏复苏 比我们严重得多 他都挺过来了 我们也可以的
                    来自iPhone客户端21楼2017-05-17 12:39
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                      戒断症状是个漫长的过程 、没有确切的期限答案 让你彷徨不已、这是最难受的地方、
                      来自iPhone客户端23楼2017-05-17 18:29
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                        唉 今天一早大又跑到医院去、然后被医生赶走了、一颗药也不给～抗焦虑的也不给～
                        来自iPhone客户端33楼2017-05-26 11:59
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                          我想我大概是戒氯硝比较痛苦和漫长的人吧、反复的情绪让我太害怕了，本来胆子就不够大。躯体障碍一大堆、死扛死扛。
                          来自iPhone客户端34楼2017-05-28 08:07
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                            我们不如凡事都看淡 、冷漠。好过太在意任何事才会变得焦虑。
                            来自iPhone客户端38楼2017-05-30 20:32
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                              楼主昨天晚上睡了不到两个小时，但是一样有斗志、灵芝粉酸枣仁粉西洋参更重要，每天记得都要吃，在没睡好的时候也要保持抵抗力、西洋参提气的切不可少。在药店买好打成粉、每天至少一勺子
                              来自iPhone客户端53楼2017-06-04 08:21
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