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内劲一指禅气功为上世纪80年代在上海公诸于世。功法以蹲马步为基础，激活身体气血，强健自身。是中国传统体育中不多见的优秀国粹！希望有兴趣的同好交流和学习！
马步是中国传统武术中基础的也是重要的训练手段，本门功法为南派少林小马步。长期的锻炼为腰马合一打下重要的基础。QQ群：264602084

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1楼2017-05-27 09:02回复

80年代由太师父（阙阿水）及老师（阙巧根）公诸于世。同时期也与了各高等院校展开“外气”领域研究实验。多年来其他19代弟子也为少林内劲一指禅传播方面做出应有的贡献！本功法深受海内外各界人士的喜爱练习。

2楼2017-06-11 09:45

这是马步吗？

来自iPhone客户端3楼2018-04-27 21:50

咋不让我进群？

来自iPhone客户端4楼2018-04-28 09:05

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