“灸”者“久火”也，艾灸时速度要慢。河图约10分钟，洛书约20分钟，也可以更慢，有人用洛书手法，灸了40多分钟。
圈数少的方位，可以先定灸一段时间，待该区域温烫后再慢慢转圈。

以被灸者的感受为准。可先在自己的劳宫穴测试热度，然后询问清楚被灸者的感受，可能会有数次调整才能确定高度。
基本直立，稍微倾斜即可。不能过于倾斜，不然艾条容易烧成鸭舌帽的形状，后期不好拿，且容易掉炭火。
灰太厚的话热度就不够，或容易抖落吓到被灸者。刮灰要轻轻地刮，不能过度影响艾火稳定的能量场。
每灸完一个方位，要用我们的大鱼际轻轻按揉施灸处三五秒钟，让热量渗透进去。如果手掌冷，就用毛巾铺在被灸穴位上再进行按揉。

施灸者的手如果温度低，不能直接接触被灸者皮肤，不然寒气容易入侵被灸者。这种情况下，施灸者要准备好毛巾，需要触碰被灸者时铺好毛巾再碰。
河洛灸的神奇之处，是能让施灸者与被灸者同时获得健康，您帮对方调理，您的身体也同时被调理一次，同获艾灸的能量，这就是同频共振。至于能不能感应对方的病灶或反应，千变万化，因人而异，不去执着，才有好的效果。
灸量方面应循序渐进，选穴以3-7个为宜，如果是洛书，最多不超过3个全息部位。每个穴（部）位可用河图或洛书重复灸，但每次不超过3遍。

初学时我们容易走神儿，容易数错，这个叫未入门阶段，主要是获得艾灸本身的物理疗效，能量导引方面还是比较微弱的，所以不用过分纠结圈数。
同时，数错时我们有两个补救办法。我们知道医者意也，我们内心的意念很重要，占90分，因此补救的方法是这样的：①您当时认为是多少下，就从多少下起继续数，就可以了；②该区域已灸的圈数不算数，重新数，也可以。这些都能达到后天补救的效果。

灸量方面应循序渐进，选穴以3-7个为宜，如果是洛书，最多不超过3个全息部位。每个穴（部）位可用河图或洛书重复灸，但每次不超过3遍。
洛书主要应用于身上面积比较大、比较平整的部位使用，如背部、胸腹部、手掌、脚掌等；河图则全身可用。洛书能量非常大，一次不能超出三个全息部位。