低头族是颈椎病高发人群，而颈椎病会引起颈部、头部、肩膀、以及四肢的各种病痛。后果极为严重。
颈部症状：
颈椎病初期主要表现为颈部酸痛、僵硬，活动范围受限等，进行颈部活动时，可听到“嘎嘎”响声，用手按压颈部有疼痛点。
头部症状：
椎动脉受到压迫和刺激，会出现头痛、头晕、失眠等症状，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等病症。
肩部症状：
颈肩酸痛是颈椎病的典型表现，肩部酸痛、胀痛，严重时可出现肌肉痉挛现象。
四肢症状：
手脚麻木也是颈椎病的症状表现之一。包括手臂的麻木、疼痛、运动和感觉障碍，手部无力、持物不稳等。