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越来越想抽了怎么办

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7年烟龄,一天一包半。从2017年5月28日开始戒烟,到现在为止 应该有50天了,最近这几天特别想抽烟,怎么办?焦虑,且有暴力倾向了。看见什么都想打砸


IP属地:陕西1楼2017-07-18 00:03回复
    每次想抽烟,都会来戒烟吧看看,想想。这么多天都熬过去了,我还在乎这一会吗?
    每次心里都会有一种声音说,抽一根把,没事,就一根,我害怕一抽不可收拾。会导致戒烟失败,最近这一周特别想抽,每天都如此。说话都没精神


    IP属地:陕西2楼2017-07-18 00:06
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      我只是想戒烟。马上2个月了,为什么还有这么严重的反应


      IP属地:陕西3楼2017-07-18 00:07
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        男子汉,说话算数,不抽就是不抽。心脑不一,心里想抽。但是大脑不下命令那也就不抽了。


        IP属地:陕西4楼2017-07-18 00:08
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          把想说的写出来,现在好多了。去***香烟。滚蛋吧。打卡,睡觉


          IP属地:陕西5楼2017-07-18 00:09
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            支持楼主无烟😊😍😘


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2017-07-18 06:57
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              不要给复吸任何理由。加油!


              来自iPhone客户端7楼2017-07-18 06:58
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                无烟是福,楼主加油!


                IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2017-07-18 08:19
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                  楼主,加油!


                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2017-07-18 12:06
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                    我在控制,原来一天一包多,现在两天一包,慢慢继续减少。我想瞅个合适机会合适理由一次性戒断


                    来自iPhone客户端10楼2017-07-18 13:12
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