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我很想好起来

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得抑郁症七八年时间了,现在算是恢复期,没有之前那么痛苦,但要付出一些努力吧。


来自Android客户端1楼2017-07-18 13:23回复
    以前对待自己的抑郁,虽然没有回避,但也没有太重视,总感觉它自然而然会好的,只要忍受过去。过去有多痛,我真的不想再回忆,希望现在能好好与人相处,待人友善。


    来自Android客户端2楼2017-07-18 13:26
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      我呢,大概就是因为被一个非常信任的老师猥亵,然后又没得到什么关心。我的朋友因为我的沉闷也不再去理我,父母只是怪我不合群。本来性格也比较内向,不知道该如何和人相处,还一直想我究竟做错了什么。


      来自Android客户端3楼2017-07-18 13:28
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        初中,事情刚刚发生的时候,我倒是还比较好,可以和班上的同学疯玩,回家再一个人偷偷掉眼泪。到了高中就彻底不知道怎么和陌生人接近,就非常闷,而且会有非常痛苦的抑郁情绪。然后严重到决定自杀,从初中开始有自杀倾向,只是在意着父母,那时候什么都不想管。因为实在太痛苦,也因为我总是会盯着某个人就想砍了他。嫉妒着快乐的人,感觉自己特别孤单,发脾气,情绪反复无常。


        来自Android客户端4楼2017-07-18 13:33
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          为了照顾自己的情绪,那时也干了很多事。看书、看比赛、看电视剧、追星。偶尔会比较开心。高三跟同学熟了,过得倒好一些。只是有时候不愿意说话,他们也习惯了,不会在意。


          来自Android客户端6楼2017-07-18 13:38
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            现在对我影响比较大的是大学毕业之后,尤其是今年过年时候的事。年前,我对一个男生一见钟情,他可能是在广撒网之类的吧,反正我也是瞎说,或者我误会了。至少他给了我一些安慰,让我知道被体谅的感觉,也让我知道我依然可以喜欢上什么人。只是在我知道妈妈出轨的时候,突然被他点明这种喜欢然后拒绝,不异于雪上加霜,一时难以承受。


            来自Android客户端9楼2017-07-18 13:51
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              我现在心态也不算特别好,对未来也没有什么憧憬,心情也就一般吧,没有什么志向、规划。活着就好,对从前来说,都好不容易了。
              就算过得不好,遇到很多不好的事,真的很正常,该怎么处理就怎么做呗,没办法。
              对我来说,最有趣的,应该是看各种国际新闻。


              来自Android客户端16楼2017-07-18 17:36
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                如果写些很温暖很积极的鸡汤,等我情绪低落的时候,一定觉得这时候像个**。就说些事情吧,今天想说工作上的。
                大三要找实习单位,我连简历都没准备,招聘会就去看了一眼,还错过了之后的拍毕业照。躲在出租屋里看剧,真是宅到家了。
                爸爸突然打电话来说,妈妈因为做生意欠了钱,现在情绪很不好,还撞了车。实习时候,就去给他们帮忙了,做不要钱的员工。那一年多,过得相当拮据,尽心尽力为他们做事想给家里帮忙还债,感觉自己还是有点用的。


                来自Android客户端17楼2017-07-18 18:15
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                  被和谐了……


                  来自Android客户端18楼2017-07-18 18:15
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                    后来是一份正式工作,我妈让我去的,她先让我去做一个教育机构的前台,我哪里知道这是个陷阱呢。
                    那是个离我妈的店很近的水果零食店,我仅有的两个朋友竟然都有那里的会员。
                    过年的时候忙得像狗,哪想得到什么适应不适应,做活动十几个小时的班,回来只想吃了睡。依然会有呆愣得像个傻子的时候,跟同事也比较有距离。
                    他们待我还是很好的,也比较宽容,我还是依然不爱讲话,只是埋头做事。
                    不过有了点自己的钱,总是不用找爸妈要钱。然后,自己也没有妈妈说得那么没用,她似乎觉得我无论对于谁都只是个**一个累赘。
                    我们还去监利,一个县城去学习,到了陌生的地方,还是被要求一定要多说话。那边,我身体一直不好,精神也有点差,回来之后才好一些。原来没办法说的话,其实也能说出来。


                    来自Android客户端19楼2017-07-18 18:24
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                      我不太善于表达自己,对他们怎么样,也不太懂得表现出来。最后,他们对我也挺照顾的,这份工作做得也算不错了。只是心情非常糟糕,又觉得没意思,年龄相仿的朋友也不在一个店了,最后还是没干了。也算是有一个比较不错的结束吧。至少比上学那会,跟同学之间亲近多了,还有个比较热闹的散伙饭。


                      来自Android客户端22楼2017-07-18 22:33
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                        现在这份工作,儿童教育的前台,我根本不记得投了简历。但是人家打电话过来,也稀里糊涂就去了。才发现自己并不怎么主动和友好,连三四岁的孩子都不如。孩子们让我发现,我这个人对人实在太冷淡了,可能我心里没有什么想法,但是连基本的社交礼仪都不懂。看起来有点不懂礼貌的样子,人家也会觉得这个人性格有缺陷吧。
                        对孩子,恐怕都会让他对这个地方没什么亲切感。有很多很活泼又有礼貌的,那时候,怎么可能冷淡得起来。
                        也要慢慢改变,至少让自己看起来像正常人,而不是面对什么都畏畏缩缩的,有点可笑。
                        现在孩子很多都很好,原来在帮忙的时候就看到过,很懂礼貌。我自己是个什么鬼!
                        笑啊,虽然有时候找不出来,但还是要强迫自己笑呢。
                        其实有时候我觉得一只猫也比我好,我家奶糖又不认生又黏人。如果我有它一半讨人喜欢就好了。
                        虽然要向同事学习,但每个人毕竟不是一样的,我总有自己的判断和做事说话的方式。不要太紧张,其实老板也是挺好的人。


                        来自Android客户端23楼2017-07-18 22:42
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                          找工作其实也不知道该找什么工作,对未来没有什么想法。主要关心的还是自己能不能胜任,薪资、休假倒是其次。怕自己做不好,怕被人嫌弃,给人添麻烦。有时候会觉得自己不是正常人。还是希望被当作一个平常人一样,只是有点内向和没有社会经验,还是个刚毕业的学生。
                          如果能不在意这些情绪,做好该做的事就好了,明明知道该怎么做的,就是张不开嘴。


                          来自Android客户端26楼2017-07-19 08:46
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                            关于原生家庭,我只能说影响虽然很大,但是不要看的太重。


                            来自Android客户端29楼2017-07-19 14:04
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                              过年那段时间,知道,或者是证实我妈出轨,之后,和她再没说过话,几乎是断绝关系的样子。
                              有些精神恍惚,一起床就不自觉地掉眼泪,边刷牙还在边哭。
                              她实在是太过分。
                              年前带我和她情人接触,只说是个客户,没想太多。后来又几次一起吃宵夜,为了知道他们之间怎么样,我也什么都没表现出来。
                              三十团年,我妈没去,说是在家,下午我和妹妹回了家的,没有人。
                              初二晚上又出去,我机智地跟着,果然说是散步,还是见面去了。
                              年前几天,加班,她说中午给我送饭,快两点了,才悠悠地送来,还只有一道菜。我知道是他们吃完,给我打包的。看到我爸给我送的,又及时又有菜有汤的饭,我真的没话好说。
                              也许是他觉得到了时机吧,故意在我面前和我妈亲密,摸大腿啊亲。在我妈店里,她满脸绯红地站在他身后,他对我说,在我爸面前多遮掩。
                              就是我不想相信都不行。
                              我给了她时间坦白,躲了出去,她当作什么也没发生的样子,直到期限到了,人就躲出去。只有我跟爸爸说。
                              他说要告诉我妈的朋友,把她搞臭。我妈说,因为我爸和他前女友不清楚,她和那个人根本没什么。我爸没本事赚不了钱,又抠门。外公和舅舅各种为她辩解。
                              就像在看一场伦理大戏。
                              然后我回来,他们莫名地又睡在一起。
                              然后,去了外地半个月,我决定出去住。
                              很多人说,你妈出轨关你什么事呢?对啊,关我什么事,还要在我面前表演,夜不归宿的时候怎么不让我去参观呢?
                              她还给我介绍她情人的下属,一定要我去。给我弄头发,化妆,配隐形眼镜,很高兴的样子,因为我拒绝了好几次,没办法再拒绝,明明说不愿意去就算了呢?
                              我有她想卖掉我的感觉。
                              还有让我看一个三十岁男人的照片,说人家年纪大一点,但是不显老,看着就像二十多岁。
                              你究竟把我当什么?
                              也许是看我有病,根本是个废人?
                              我还没有二十二岁,你忘记了吗?


                              来自Android客户端30楼2017-07-19 14:23
                              收起回复