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回复:【表格】170726|少吃多动,约几个伴儿一起减肥。

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没事儿的时候我就发一发碎碎念,看看还有没有跟我体重差不多的宝贝加入


来自Android客户端39楼2017-07-27 09:06
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    大家早饭吃什么呀?


    来自Android客户端40楼2017-07-27 09:08
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      早饭,一个小花卷,半碗玉米面粥(碗太大了),两口炒丝瓜。吃的够粗粮,但是营养不够,没有蛋白质


      来自Android客户端41楼2017-07-27 09:11
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        早饭前一杯水,已经成了生活习惯


        来自Android客户端42楼2017-07-27 09:11
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          不过最近这样暴饮暴食催吐的导致的便秘一点都没有缓解


          来自Android客户端43楼2017-07-27 09:18
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            姐妹们有没有什么好方法啊,昨天管中医大爷问了问,大爷给了10g大黄,然后就只是肚子疼,但是一点都没有上厕所的意思


            来自Android客户端44楼2017-07-27 09:19
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              我在等屎


              来自Android客户端45楼2017-07-27 09:56
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                减肥最痛苦的莫过于便秘了


                来自Android客户端46楼2017-07-27 09:56
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                  今天下好大的雨


                  来自Android客户端47楼2017-07-27 09:56
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                    午饭吃的面,不过是杂面,有玉米面有黄豆面,菜是茄子土豆南瓜,还有单独炒的鸡胸肉,吃挺多的


                    来自Android客户端48楼2017-07-27 16:30
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                      吃这么多还喝那么多水,都不上厕所,上午喝了两杯荷叶茶


                      来自Android客户端49楼2017-07-27 16:30
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                        下午一杯荷叶茶,一小杯黑咖。


                        来自Android客户端50楼2017-07-27 16:31
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                          刚才吃了一个特别小的桃子


                          来自Android客户端51楼2017-07-27 16:31
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                            吃什么能不便秘啊啊啊啊啊啊


                            来自Android客户端52楼2017-07-27 16:31
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                              今天好像吃蛋白质比较少


                              来自Android客户端53楼2017-07-27 16:31
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