身体是本钱～外出归来特别明显感觉就是累，长期坐在电脑旁，特别累时就躺一会看书，因一个治疗问题久久不得解时熬夜更是常有之事，锻炼又抛之脑后。现在意识到任何工作到最后拼的都是体力。试想每次身体不适时，比如感冒，那种心有余而力不足的无奈是多么记忆深刻。每天保证合适的锻炼时间太有必要。