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回复:【记录】 运动+饮食 开学前减肥

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拉伸完了洗澡 然后按摩瘦腿


来自iPhone客户端57楼2017-08-10 22:13
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    早上体重59.9好开心 下120了


    来自iPhone客户端58楼2017-08-11 11:26
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      午饭:半拳头米饭➕炒花菜➕炒空心菜加一些虾➕几块煎肉


      来自iPhone客户端59楼2017-08-11 12:44
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        吃了俩个小香蕉俩个芒果 不能再吃了


        来自iPhone客户端60楼2017-08-11 16:48
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          晚饭:馒头夹笋 还有一些肉 ➕一碗紫菜汤


          来自iPhone客户端63楼2017-08-11 21:56
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            在健身房运动 一个半小时➕


            来自iPhone客户端64楼2017-08-11 21:56
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              早上不知道为啥称60.5难道昨晚水喝多了


              来自iPhone客户端66楼2017-08-12 11:32
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                午饭:半拳头米饭➕半拳头茄子➕一块炸鸡肉➕大半个红薯


                来自iPhone客户端67楼2017-08-12 13:53
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                  吃了5个地瓜炸的甜饺俩碗银耳汤


                  来自iPhone客户端68楼2017-08-12 17:25
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                    出去逛了一圈 吃了些东西


                    来自iPhone客户端69楼2017-08-12 23:56
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                      一碗仙草豆花 几个鸡蛋仔 几个面卷 一杯茶饮料


                      来自iPhone客户端70楼2017-08-12 23:57
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                        早饭:一个花卷加俩个流沙包➕一碗银耳汤


                        来自iPhone客户端72楼2017-08-13 11:47
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                          60.2


                          来自iPhone客户端73楼2017-08-13 15:09
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                            3点吃了俩小碗辣椒油拌面


                            来自iPhone客户端75楼2017-08-13 18:49
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                              今天吃的有点多


                              来自iPhone客户端78楼2017-08-13 20:19
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