军训不想晒黑？——新生军训攻略

通知书已经在路上了，接下来可爱的你们就要进入大学的校门，而最开始迎接你们的就是军训。大家是否已经做好准备来迎接军训生活了呢？ 军训！大家看到这两个字是不是突然心悸了一下！军训是大家进入大学后碰到的第一个难关，堪称是对大家体力和毅力的巨大考验，
emmmm大概是这样子的

军训前期
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逯LU✨ 楼主：衣服都是有码子的，可以在那试穿一下，不合适的话就要赶紧换。短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身 。

2.

3.军训前期还建议大家准备好必须物品

（1）不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，效果很好。
（2）要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来
（3）

军训时

（1）军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
（2）喜欢化妆的，不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了，几层防晒霜涂完什么都看不到，如果实在想就在最后涂一下散粉定妆，不然抹太多流汗后妆会花掉，揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了，有这时间多睡一会儿最好，不然洗完也没时间干，半干不湿的头发更热。
（3）别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些
（4）午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困
(5)都说第一印象很重要，军训期间虽然很累但是大家休息的时间也还是不少的。这期间教官会请同学表演节目，如果你想让助辅和教官注意到你的话，无论你表演的好不好，一定要多出来表现自己，积极一点！
（6）和学姐学长搞好关系，又问题可以问他们，他们会告诉你很不错的经验，有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。

晚
1.晚上吃完饭之后，大家可以休息休息，7:30-9:00这段期间有时会整理内务，有时会在训练的操场拉歌
2.每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难
3.每天军训服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换或者洗一洗，第二天早上就能干。尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻