加油，

半个月能改变什么？满一百天再说吧

才半个月 不要想着有好多变化 还是要更上一层楼 戒更多的天数 那个变化相当明显 加油 多多学习 提高觉悟 保持警惕

是的，不管是身体上 的还是心理上的都会有改变的，加油

祝你越来越好，

戒色群172126808欢迎加群

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！

其实说真的，除了头发短了点，什么变化也没看出来

加油

加油

再坚持一段时间，变化会更明显，千万不要放弃

邪淫危害多，伤身又败德； 恶因果不善，如影随形报； 现世得苦果，命终三途祸； 劝君速回头，断除才安乐。 荤食和黄毒，助长淫欲心； 若欲真戒色，二者要远离； 还须真忏悔，善行多多做； 将功来补过，才能真康乐。 欲心能消除，病去体康健； 智慧能增长，来日好人做； 天天修不断，一定有效

加油，戒色永远是进行时

加油，你可以的！