如果你们只是一般意义上谈个恋爱，没有深层次的肉体与灵魂互动，那也许分手真的就是感情淡了。分开，也是自然而然的事情。要学会接受一段不成熟、盲目的爱情，生于盲目，而卒于盲目。感情没有了，但是诞生出两个更加成熟的人。这便有了意义。这就够了。
再次，如果你确定你们灵肉合一，情真意切，你真的真的真的真的非常爱她，即便她瞧不起你即便她抛弃了你即便她伤透了你的心让你心如刀割几欲自绝于人世，你依然不怨不恨只求她肯回心转意并且一旦重修旧好，你就能当做一切都没发生过一如往昔甚至更甚当初的去爱她。
而在你以为”无论如何她都不会离开你“的情况下，她却提出分手，那么一定是出现了根源性上的矛盾，如：她认为你缺少担当无法给她安全感以至于她相信你是爱她的但是却不相信你真的会娶她，之类。
你需要像她证明你可以更加稳重成熟，同时给她许诺一个未来。
又或者：她是个现实的人，希望自己的爱人能给她的生活品质和社会地位带来火箭速度的攀升，但你目前还是一个小*丝，实在给不了她。这种情况，一般来说，请放手。
然后，你要理性的做一个评估，有没有可能追回来。
如何评估，当然是去亲身试试。
比如说，针对于不同类型的女人，你必然要采取个性化的策略。
如果你喜欢的人是那种娇柔易推倒型，比较感性且不是很有主见型，那请你穷尽一切去展示你的柔情似水，展示“全世界我只愿为你一个人放下尊严因为我爱你”的姿态，她如果还爱你，自会有被打动的表现。
如果你喜欢的人是性格要强独立、且提出分手理由是和我所推测的“你不能给她足够的安全感”相关的内容，那么请谨记教诲，“心理上一定不要显出弱势“。
因为这种时候，你越自降身段，她只会越瞧不起你。
如果她表露出不甘心，还要跟你较量，比如她说：“上次的问题根本就在于你，你让我很不爽，你不懂得体谅我。”这个时候反而表明你还是有救的。如果她用最狠毒的一招，就是冷漠，那你要有放手的准备了。
经过几次测试，直到有一天内心有一个真切的声音告诉你“此生非她不娶”的时候，其实这才是你挽回这段感情最关键的武器。

2
错误的做法
分手源于错误，而这些错误也会在挽回的过程中继续出现：

1犯错误之后不去承认错误而是辩解
犯错之后不去承认而是辩解的人最让人讨厌，男女之间更是如此，情绪化的时候你的任何辩解的举动都会被看成是很愚蠢的，无论是否正确。

2反复给对方打电话，不停的骚扰
如果你希望让前任离你远远的，好吧，我推荐你这么做，效果非常好。不要去考验别人的耐心，抓的越紧，跑得越远。而且，这会间接说明你真的很烦。所以我相信她分手说你不给她自由的时候，说的是真心话。

3分手之后消极悲观
这种情况很常见，因为被对方放弃导致厌恶自己，甚至对自己的人生都开始质疑，殊不知这样只会让——亲者痛，仇者快，前任不把你当盘菜……

4超长夜用无护翼版抒情短信和微信长文
文艺青年常常喜欢用文字的形式表达感情，几百上千甚至几万字的抒情散文或者论文给对方发了过去，对方看了之后轻蔑一笑，瞬间删除……这种情况我已经无力解释。

5总是给对方语言上的保证
“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。不断和对方说“我爱你”。这个办法永远不会管用。

6在你负面情绪的时候做出头脑发热的决定
切记切记，犯傻的时候做好什么都不去做...

3.请挽回的原理和根本原则
1让她感觉到，复合比分手更容易解决问题
好在，女人要分手，一般并不是像男人那样理性，那样斩钉截铁。女人提出分手，一般来说，有很多时候是情绪的产物，情绪化就意味着有盲目性。
你要充分利用这一点，分析也好，用事实来说明也好，让她意识到去找新的，还不如用旧的，已经磨合这么久了，就是找到新的，也会有别的问题，还需要新的磨合，其实远远比不上旧的，已经有感情的旧的，已经磨合得差不多的旧的，省时省心，干吗去自找麻烦和风险呢？

2清清楚楚的让她感受到，你已经完全的知道分手原因了
这是一个非常大的问题，很多哭着要挽回的男人，其实没有一个人说准了真正的原因，最根源的原因。认识不清，这是最大的也是最普遍的问题。
大部分男人只看到了表面，比如“她说我俩不合适，没感觉了，凑合着不如分开。”这根本就不叫原因，这只是女人的原话，女人的话不能用男人的耳朵来听，要用心里的女性化思维来理解。
千万不能照搬字面意思，要去挖掘到深层次的根本原因，这是挽回的重中之重。可能刚才说的问题，根本原因在于这个男人不懂女人心，不知道如何满足女人对于爱情的浪漫的幻想，这个男人太过于男性化思维，在女人看来是单调、枯燥的。女人的需求，在这个男人这里得不到满足。这样的话，才算是分手的根本原因。

3让她动摇，回到惰性和依赖中，不断用旧情冲击她，这个时候，行动大于语言
你要表现出你知道了原因，并且已经做出了改变，让她看到当这个曾经最亲密的男人已经知道了问题的根源，并且解决了问题，并不是她分手时想象的“他根本不可能为我改变，根本不可能给我想要的爱情。”，当你把行动和事实表现在她面前时，那成功的概率会大大提高。
比如，她分开的原因就是在你这里得不到安全感。那么，你带着信念去约她，最好能准备一些象征性的礼物比如一个尾戒，许诺她一个可见的未来（当初我对她说，请你再给我一次机会，让我为你戴上这枚戒指，这个元旦，我会带你回我家参加我姐姐的婚礼，我会告诉我所有的亲人，我此生非你不娶），然后静静等待她的答复。

4真正挽回爱情，并不是简单地去挽回，比如道歉
展现你的诚意，这也许能让你挽回对方一时，但是这样并非维系感情的长久方式，你未必能留得住她。
想要真正做到挽回爱情，就要懂得如何发展一种长期关系，找出自己的感情错误根源，并努力的解决问题。如果你没有学会提升自我，不懂得改善你们之间的感情，那么即使挽回成功，你也会处于再次失去爱情的危险中。
我们继续挽回的故事....

挽回技巧
1注意时间和时机
按照我前面说过的，一般来说，一个月之内，否则，她会适应新的生活，你挽回的难度会增加。