去年把体重从220斤捡到195斤，今年体重反弹到234斤。我都崩溃了，我今年37岁，由于还脱发，好多40，50岁的都跟我叫大哥。想死的心都有了。
我是一个没多大毅力的人，但我还是要下最后一次决心！
去年我看过减出我人生第一季，今年第二季也播完了，不过第二季我还没看。
我是这么想的，在网上每个星期只看一集，跟着节目走，假设自己也是选手，已经看完第一集，剩下11集，大概77天，和里面的选手比一比，当然是在不受伤的情况下，量力而行。这样减肥不枯燥，多有意思呀，大家也给点建议。