本人男，22岁，身高180。挺胖的，然后想追一个女孩子，但是碍于自身比较胖，然后就下定决心减肥。第一张八月三号时候没穿衣服称的体重，第二张是今天穿衣服穿鞋子的体重，感觉还不错，这大半个月的努力没白费，争取准备在过年的时候瘦到160。平时没吃过减肥药，三餐吃的都挺正常的，就是中午的时候吃的特别少，小半碗米饭加点菜一碗汤，早上喝碗稀饭吃个鸡蛋，晚上的时候是最难熬的，经常到下午四五点的时候特别特别的饿，然后晚上的时候也努力的控制食欲，喝碗稀饭，吃点菜，丝毫不敢多吃，然后吃完晚饭呆个半小时后去跑步，也是时不时的去跑跑，一个星期三次左右吧，然后就瘦下去了点，哈哈，争取过年前能瘦到160吧