首先我要说，看完这篇文章，整个人感觉都不一样了。那不是一种迅速的改变，也不是什么大彻大悟。但那些话会深刻的刻在你的脑海中，当你有欲w的时候跳出来，让你一遍一遍的回想。文章较长，但是值得一看。在这里我非常感谢这位笔者，非常有用。每次我有欲w的时候，我就会想到他的话，我发出来，你们感受一下。

快乐戒撸法－初级版
只需要看完这篇文章
你就可以轻松快乐的戒撸
我知道你不相信
所有人在看文章前都不相信
你所需要的就是给自己一个机会
留出一点不被打扰的私人时间和空间
我敢保证
这次你是真的可以戒撸了
你也可以放心
我再也不会对你讲
撸管有多么危害健康
因为作为一个曾经的撸管者
我知道这方法完全没有用
如果你还没准备好
也没有拿定注意决定是否需要真的戒撸
你只要相信我
把这篇文章看完
随着你看这篇文章的深入
你想撸管的欲望会自动减弱
这篇文章 一共分为四节
第一节快乐戒撸法介绍
第二节没有意识到的撸管真相
第三节获得选择的权利，做撸管和非撸管者
第四节选择了非撸者，可以让你保持到永远

-----------------------第一节----------------------------
我不敢保证每个看了这篇文章的人
一定会成为了一个非撸管者
但我敢保证
你看完这篇文章
你会发现这种方法戒撸是世界上最有效的
实际上是唯一可以戒撸的方法
只要你看完这篇文章
你会毫不犹豫的向你身边的亲朋好友推荐
而且你还会发现这次戒撸非常的轻松和快乐
我们以往都戒过撸
我自己作为一个撸管14年的人
我也用过各种各样的方法来戒撸
在以往的戒撸过程中
我们都非常的痛苦
我们开始在戒色吧打卡
开始不停地告诉自己
我开始戒撸了啊
以后都不能撸了
当你开始戒撸一周
你开始对自己说
上帝啊
为什么你这样对我
为什么戒撸这么难受
当你戒撸一个月的时候
你会想这一切真的结束了吗
我到底戒掉撸了吗
你可能隐隐地觉得
有一天你可能还会撸一次
而使用快乐戒撸法的人
在他戒撸的第一天就觉得非常的轻松
他会在他的打卡日记上写
今天是我的戒色第N天
感觉非常的轻松
非常的快乐
我知道你还不信
甚至更加不信了
哪里有这么神奇的事情
看一篇文章就可以戒撸
我以前也戒过撸
那可是很难成功的
所以我们先来看看
为什么你以往戒撸是很难成功
传统的戒撸方法大概有以下的这么几种
第一种是意志力法
这是大多数人使用过和正在使用的方法
如果我忍受足够长的时间不撸管
黄毒就会自动的消退
我就不想撸了
第二种常见的方法叫做替代法
原来吃肉现在改吃素食 减轻欲望
色欲来袭 脑中想 念起即断
心中想 不净观和白骨观
立刻爬下俯卧撑
找个能躺的地方 仰卧起坐
出去家门 去跑几圈等
这些只是暂时缓解你的生理反应
生理的问题解决了心理的问题就好解决
可事实上并不是这样
我们在戒色吧看到有些人
已经几个月甚至几年不撸管了
生理上已经完全摆脱黄毒的困扰了
可是他的心理上仍然对撸管有强力的欲望
摆脱心理上对撸管的欲望
才是你戒撸的关键
第三种方法叫做厌恶法
通过不净观观 想屎尿皮
通过白骨观 观想骷髅
通过研究人体结构真相 又有何好眷恋
那么这样我就能戒掉撸了
真的吗
戒色吧的兄弟们
你们已经这么做很久了
你们真的戒撸了吗
第四种方法叫做减量法
如果我一个月撸管12次
每个月减少一次
理论上我12个月之后
就是非撸管者了
我曾经试过这种方法
但是当我减到每个月只能1次的时候
我发现根本就减不下去
第五种最没用的方法 冲击法
拿图片
拿警句
给你看撸管者 边搓变丑的面容
给你看撸管者 头发变白头发脱落
给你看撸管者 打大把大把的医药费单据
他们以为这样就可以让我们知道
撸管有多么危害健康
这是最常见的方法
戒色吧到处都是
事实上来到戒色吧
我们每个人都知道撸管有害健康
但是我们就是戒不了撸
大家想想这里所有的方法都有一个致命的漏洞
你能想起是什么吗
就是没有任何一种办法可以去除你的心瘾
移除你对撸管的欲望
就是没有任何一种办法可以 去除你的心瘾
移除你对撸管的欲望
以上传统的戒撸的方法
用的最多的
就是构建一个意志力的大坝
你的大坝要足够的坚固
挡住你的欲望
欲望就像洪水
大坝可以很坚固
在我们平和的时候
在我们有意志力的时候
在我们心情好的时候
意志力可以戒掉撸
意志力可以挡住洪水
可是在你悲伤的时候
在你兴奋的时候
在你痛苦的时候
在你喝完酒以后
在你看到情色电影杂志报刊别人“撸管”的时候
也许你的大坝就会出现一条缝
那么你就开始又撸了一次
一旦你撸了第一次
你以前所有戒撸努力全部都白废
都没有一种办法可以直接把洪水给去除
如果我们能够把这些洪水给去除
没有了心瘾
那么要这样一个坚固的大坝干什么用呢
如果让我们大家一辈子不吸毒
我们觉得很痛苦吗
答案是不会
对不对
因为你们没有毒品的欲望
如果你身边某位好友从来不撸管
那么要你的朋友不撸管
需要意志力吗
让一个非撸管者一辈子不撸管
根本不是难事
所以撸管者和非撸管者到底有什么区别呢
区别就在于撸管者对撸管有强烈的欲望
所以撸管者和非撸管者到底有什么区别呢
区别就在于撸管者对撸管有强烈的欲望
所以撸管者和非撸管者到底有什么区别呢
区别就在于撸管者对撸管有强烈的欲望

我们每个人考过N场重要的试
考高中考大学考各种证书
考试过程中
我们的精神高度集中
根本就没有想过撸管的事
但是当我们考完之后
当天晚上回家睡觉的时候
无论是考的好还是考的不好
我们一般都会撸一次
你觉得奇怪吗
很多人觉得撸管能够缓解压力
撸管能激励我给我活力 让我清醒缓解我的压力
当我们在戒色吧看到很多人
因为撸管掉头发 变丑变挫
阳痿早泄神经衰弱
是不是我们感觉很害怕
压力很大又撸了一次
记住你是一个人在看这些文字图像视频
并没有什么人给你压力
你应该没有什么压力
为什么又要撸一次呢
有的人说撸管能让我放松
当我撸管的时候
我能够把那种紧张感给驱散
你看这又是一个矛盾
撸管是一个多么奇妙的行为
在某些时刻可以激励你让你有活力
在另外的时刻又可以放松你让你冷静
现在市场上有没有这样的一种药品
如果撸管能够去掉压力
那么撸管者的压力应该比非撸管者更小才对
那些一天撸管四次五次六次的人应该是世界上压力最小的人
是这样吗
你们有时候一天撸多次的时候
你们觉得是你压力太大还是压力太小
很多人觉得“撸管”很酷
让我更成熟
让我像个男人
事实上在我很小的时候
我不否认
我认为每个男人都会“撸管”的
99%的电视电影报刊杂志上面的英雄偶像帅哥
都会有一些情色镜头
喜剧片、励志片里有、灾难片里有、恐怖片里有等
只不过他们是性爱而我们是撸管
现在大家想想
那些你所谓的英雄偶像帅哥
有多少情色镜头被替换了或只是拍摄的角度问题
你们再想一想
他们是真的喜欢这样的行为
还是抓住了人性的弱点
看到了巨大的市场和利益
据说但是儿童色情
每年就能产生三十亿美元的利润
如果在真实的生活中
我们知道一个人整天的贪恋女色
不停地换女朋友
不停地去不健康的场所
我们在心中会认为这样的人是一个什么样的人
沉溺女色胸无大志
明明知道去不健康的场所会染上淋巴梅毒湿疹艾滋病
还经常跑去
用情不专一瘾君子
这是“非撸管者“
看整天花天酒地的人的感觉
那么这些非撸管者看我们这些撸管者又是什么感觉呢
我从来没有看到一个征婚广告上说
我的老公必须是一个重度的“撸管者“
我才嫁给他
我到知道每个女性选老公
都希望老公是专一的
都不要在外面整天花天酒地
你可能要说
我不在乎
我不在乎别人怎么想
你知道吗
只有当你成为一个彻底的非撸管者时
你才会认识到自己以前是一个什么样的状态形象
变成黄毒的奴隶怎么会展现你的独特个性呢
在你撸管的时候
你认为很酷很男人
但是你现在传给非撸管者的信息
他们收到了吗
有的人认为“撸管”有助于我们的社交
与一些同学、朋友、同事、生意伙伴在一起的时候
有一些共同的话题
这样我们的友谊能进步关系能变好 生意更好做
大家想一想
你有没有因为“撸管”而交到了一个好朋友而做成了一桩生意
有的人说是啊有啊对啊
但是我想问你如果不聊这方面的话题
你的这个朋友就不会和你变成朋友了
如果你和客户不聊“撸管”方面的情色内容
这笔生意就做不成了吗
你想说聊“撸管”方面的情色内容是一种交流方式
我们在寝室室友很多时候聊的话题
商人酒足饭饱之后聊的“撸管”内容
你们想过没有更多的室友之间聊的是学习内容聊的学习计划聊的理想未来
你们想过没有更多的客户之间聊的是产品聊的是方案聊的是人生
你的这种交流方式和另外一种交流方式
你觉得给人的感觉怎么样对你有着怎样的定位
有的人觉得睡觉前必须撸一下 不撸就睡不着
有的人早上起床 必须撸一下 不撸不起床
你看过吗
有些小孩在睡觉的时候
嘴里必须有个安慰奶嘴
拿掉小孩就会哭
放入嘴里半分钟睡着了
明白了吗
你认为你睡觉或者起床的时候
必须要撸一次
实际上需要吗
并不是所有的人睡觉前起床前都来一撸
非撸者自然有让自己入睡和起床的方式
非撸者睡觉前可以手机定时放点舒缓的音乐
可以在心中数小绵羊
非撸者起床时可以暗示自己
早起的鸟儿有虫吃
今天还有很多事要做有必要起来了
你认为自己需要撸管
是你自己给自己心理的一个强烈的心理暗示
就像上面的小孩一样
睡觉其实跟安慰奶嘴其实没有任何关系
你们现在还有谁在睡觉的时候必须要一个安慰奶嘴
完全不需要
非撸管者从来也不会想我撸完管才能睡觉
所以撸管能有助于睡眠
是你给撸管赋的又一个值
是你附加给它的作用
有一个特别有意思的事
撸管者会选择性地吸收一些信息
以上你给撸管赋加的一些值都不存在
都是幻象
都是你自己给撸管这件事
赋予的作用赋予的力量
当我们年幼的时候
我们赋予它撸管无害的
长大了出问题了
身体出状况了 不觉得是无害的了
我们开始有压力了 开始思考了
我们开始又赋予它别的作用
可以缓解压力帮我思考
但我们一直忽略的是这么多明显的矛盾
我们在戒色吧
会看到一些人戒色之后
尿频尿急失眠情绪 烦躁郁闷一系列问题
我们开始怀疑戒色有害
我们这么想
我们去请教100个资质深厚的老中医或者西医
然后告诉他们你的撸管频率和生涯
你觉得有几位医生会说无害
你肯定会说医生肯定不会说撸管无害
那么我想说
为什么100个资质深厚的老中医和西医的话你不听
而去相信不知道从哪里来的戒色有害 撸管无害的小道消息呢
所以你看
撸管者会选择性地吸收信息
而如果你在戒色吧待了很长时间了
你应该是知道这样的信息是从哪里来的
对的
75党和某些与医院利益有着挂钩的专家教授
我们仔细想一想
我们能从撸管中得到什么
实际任何作用都没有
实际上你觉得的享受快乐放松都是错觉
撸管没有任何用处
不会给我们带来任何的好处
所有的用处都是幻象
是因为我们被心理暗示了
你们知道撸管真正的用处是什么吗
撸管真正唯一的作用是
缓解我们大脑中的黄毒戒断反应
撸管真正唯一的作用是
缓解我们大脑中的黄毒戒断反应
撸管真正唯一的作用是
缓解我们大脑中的黄毒戒断反应
撸管真正唯一的作用是
缓解我们大脑中的黄毒戒断反应
遗憾的是我在戒色吧
看了很多的帖子
提到上述这一条的
凤毛麟角
大家想一想
撸管不射精
你会撸吗
你不会对不对
真相是
射精的几秒你所谓的快感所谓的爽
缓解了你大脑中的黄毒戒断反应
所以大家认清
撸管没有任何作用
换句话说
你放弃撸管也没有放弃任何东西
你不要觉得你是在放弃一件美好的事情
你没有放弃任何东西
现在我们开始转换我们看待问题的角度
你之前一直是一个撸管者的角度来看待撸管
所以你一直有撸管的欲望
所以你戒撸的时候你需要有意志力
如果从现在开始你一个非撸者的角度看待撸管
你就没有撸管的欲望了
所以我们现在谈的不是如何停止撸管
而是学习如何通过一个非撸者的角度来看问题
而让自己成为一个快乐的非撸者
我们想
一般我们晚上睡前都会撸一次
现在我们从非撸者的角度思考
假如非撸者能看到撸管者
他会怎么想
睡觉就直接睡觉嘛
为什么非要撸完再睡呢
当你看待事物的角度发生变化时
事物本身也会发生变化
实际上当你以一个非撸者的角度看待问题的时候
你就已经成为一个非撸者了
对于你身边的人
比如你的朋友你的同学 你的同事 等
如果说 我说如果
你知道他是一个非撸者
你认为下一个礼拜下一个月 下一年 不撸管需要毅力吗
有什么难的呢对吗
如果你没有欲望
你也能做成像他们一样
关键是你视角的转变
我们在说说 特别的“那一撸”
比如睡前的那一撸
起床的那一撸
几周之后的那一撸
不小心看到情色镜头的那一撸
这就是特别的“那一撸”
很多人觉得我一个月撸那么多次
并不是每次撸管 都让我觉得那么的难戒
最让我觉得难戒的 就是上面那些特别的“那一撸”
如果这些特别的“那一撸”戒掉了
我就真的戒掉了
我们特别的时刻 归纳为两种
为什么这些时刻你觉得非常的特别
非常的想撸这一次
一种是你已经很长时间没有撸管了
你的戒断反应非常严重了
所以撸这次你觉得更爽
比如说你在出差
每天和男同事睡双人间
不想然同事知道你是一个撸管者
一个月之后
你回到自己的房间入睡
你撸了一把 你的这一撸
你会觉得比平时的撸管都要爽
还有一种是什么情况
这些时刻本来就让你很愉悦很高兴
并不是要撸一次让你财觉得
比如可以休息了睡觉了
比如休息了一夜精力旺盛起床了
比如看电影看到情色镜头的时候
想起我自己亲身经历的一个例子
从第二天开始就是“十一”七天假
我有和三个同事吃晚饭
吃完了 四个人在打桌球
打桌球边上就是不健康的场所
其中两个人一直觉得打球没有意思 也不在状态浑身难受
后来他们两个人商量就去了不健康的场所
几个小时候后
他们出来了
告诉我和另外一个没去的
爽舒服
而我和另外一个一直在打桌球
一直觉得很爽很舒服
说到这里你是否明白了
我们什么也没有放弃
因为撸管不能给我带来任何好处
我们什么也没有放弃
因为撸管不能给我带来任何好处
我们什么也没有放弃
因为撸管不能给我带来任何好处
如果你们同意这段话
我希望你们在心里大声的读出来
如果环境允许
请大声的读出声音来
现在是你参与的时候
跟着我读
对你成为一个非撸管者的作用非常的大
是你说的时候了
是你该吸收这些内容的时候了
再来
我什么也没有放弃
因为撸管不能给我带来任何好处
因为撸管没有任何用处
所有那些好处其实都是幻象
将体内肾精能量精华排出体外
根本不是享受
撸管是我的敌人
绝对不是我的朋友
我痛恨撸管
绝不想再成为黄毒的奴隶
撸管的唯一作用是缓解黄毒的戒断反应
通过撸管才让我们短暂拥有非撸管者的短暂美好感觉
到这里你可能又迫不及待想问
那么我如何摆脱黄毒的依赖
黄毒非常难摆脱啊
其实只要你了解了关于黄毒的一些事实
你会发现摆脱黄毒的依赖实际非常轻松

----------------------------第四节------------------------------------
恭喜你
你已经是一个非撸者了
遵循一下的指示
你将永远保持成为一个快乐的非撸管者的状态
毕竟戒撸容易
复撸更容易
我们首先想一下不撸管的好处
头发有光泽柔顺
面部清晰干净
眼睛清澈明亮
呼吸顺畅
整个人有了精气神
你们懂的比我多
不一一列举了
但最重要的好处是什么
是摆脱奴役控制
你会觉得更加的自由
如果你还相信宗教和因果之说
你制止了你福报的的损耗
反作用力会让你慢慢地好起来的
一切都会变得顺利的
有些人停止撸管之后
发现自己各个方面出现的症状百病缠身
事实上并不是你停止撸管这件事造成的
而是你撸的太多太久了
撸管所造成的反应会有一个延迟
这里就解释了我上文提到的
戒色戒撸之后身体出症状了
一样
如果条件允许
我希望大家大声地读出下面的话语
做回一个非撸者的感觉真好
摆脱奴役
享受自由快乐健康的感觉真好
我的决定给了自己额外的生命和 更高质量的生活
我根本不羡慕那些撸管者
我可怜他们
他们应该羡慕我
第四步骤
按照非撸管者的方式来看待问题
我永远也不想要下一次撸管
绝对没有就撸这一次这回事
黄毒容易被戒断
但你记住
它不可能被控制
当你看到这里的时候
可能会想
原来戒撸这么容易
我想撸就撸
想不撸就不撸
最后你知道会发生什么吗
有一天你又会来到戒色吧看这篇文章
你要记住黄毒根本不可能被控制
那么当我在有些环境下
想撸管的时候
我该怎么办
你需要记住一下几点
1你根本不需要这一次撸管
2你已经重新选择过了 你不需要再次重新选择
3一次撸代表着失败 因为黄毒能让我们立即成瘾
4这一次撸会 耗费我大量的精气神
5这一次撸会 耗费金钱时间人脉各个方面
6.最重要的一句： 任何时间任何地点任何情况没有第一次
（如果你觉得我啰嗦 这么多也记不住 你就记住这一点）

但你可能要说了
我的周围全是撸管者
我怎么办
比如我在戒色吧看到一篇文章
有个小朋友晚上睡觉
寝室被关灯了寝室在放黄片
所有的人都在看
现在是冬天 外面又冷
都凌晨了
这个小朋友的做法是来到了
戒色吧
反复看戒色吧的文章
我想说的
我可以躺在床上
一眼睛不看
二耳朵带上耳塞听听歌
三心不动想他们其实是在害自己
你和色是两个物体
你心不动
色就动不了你
你心一动
色就不会放过你
心不动 则不痛
心不动 则不痛
心不动 则不痛
比如在戒色吧我也看到一些生意人
他说他做生意肯定是要和客户去那些场所
如果你不参与 客户真的不会和你做生意
这个我相信
因为我也是一个生意人
这里有个方法推荐给生意人
你在大厅的时候可以假装和“小姐”在聊天
离开大厅的时候去房间的时候
可以穿上衣服 让小姐也穿上衣服 聊聊天
和“小姐”说好
这个事不能让你的客户知道
付钱的时候
你也付你要的一部分
小姐在不需要付出任何劳动会有收获
小姐肯定会答应
客户会以为你和他一样
你可能会说
这不就冤枉了一笔钱
你衡量下这笔钱和你犯错的代价那个大
这两个例子无非想说明
心不能动则不痛
寺院的和尚
戒色吧戒色好几年的人
你用心的总结下
他们成功的原因
只有一条
心 不 动
他们所做的所有的事情
也是在为这三个字
整篇文章也是在为这三个字
那么有人就告诉我了
以后我寝室有人看黄片
我就这么办
有需要带客户去不健康场所
我就这么干
这其实是在悬崖边上走路
非常的危险
只能在非常紧急的情况下才能使用
正确的做法是
离开寝室到 隔壁寝室 或者 走廊上透透气
用其它的办法与客户培养感情来做生意
还有一点
我们必须对自己的JJ有正确的认识
JJ是用来撒尿的
是帮我们新陈代谢的
JJ我们称呼它是命根子
是我们的命是我们的根
是用来传宗接代的
我们用它来干什么
撸管 嫖 偷情 强奸 等
其实都是一种错误的
你可能想问
夫妻之间有了小孩之后的性生活怎么解释
上文已经提到
人对一个新事物都有厌倦期的
时间久了你不可能像新婚之夜一样
如果你有心研究古代历史
古代对这方面有非常多的禁忌和规定
这就从另外角度起到保护你身体的作用 而符合道
而我们怎么做的
反其道而行之
下面我会给大家一些杜绝复撸的建议
你一定要知道当你停止撸管之后会发生什么
事实上我一直在说
让我们成为一个快乐的非撸管者
我一直不主张用“戒”这个字
因为“戒”这个字在提醒你
你在放弃一个美好的东西
而撸管根本不是美好的东西
所以我才会说
我们变回了一个快乐的非撸者
我们停止撸管了
杜绝撸管的建议
1永远不要质疑你的“成为一个快乐的非撸管者”的决定
2像一个非撸者去思考，非撸者不撸管不需要毅力
3停止撸管，身体在自我修复的过程中会有一些好的反应
4仍然觉得撸管爽，并不代表着你有心瘾
5启示性的那一刻
6享受这个转变
7可怜那些撸管者，而不是羡慕他们，他们应该羡慕你
8记住，你没有失去任何东西：你杀死了一个最可惜的敌人
9在敌人的坟墓上跳舞
10非撸管者也有糟糕的时刻
11绝对不要使用任何替代品
12多次看这篇文章洗脑，特别是初期