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【视频】我的力量训练

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100公斤卧推15次
http://v.youku.com/v_show/id_XNjgxNzIwNzY=.html


1楼2009-01-27 17:34回复
    • 60.63.141.*
    你这是在扯淡,空杠20KG+10或15KG的片子*4顶多80KG了,但是我看你那片子好象是10的,因该是60KG


    2楼2009-01-29 12:07
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      铁拳兄弟的力量素质超好


      3楼2009-01-29 12:42
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        • 122.65.37.*
        能有一百斤我多说了,我在车间拿到铁棒也有200斤


        4楼2009-01-29 14:37
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          • 123.52.115.*
          呵呵 杠铃片可能是15 不过像20的 
          有待讨论


          5楼2009-01-30 10:34
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            • 60.63.141.*
            不可能是20的,看比例就知道,这就是个10的片子,顶多15,练过的都知道100KG的惯性有多大,像他推那么快根本是不可能的(相对他的体格来说的),而且还是在无人看护的情况下推了15个。他这个贴子发到这里就是骗骗外行人,他绝对不敢把这样的贴子发到健美吧去,在那里肯定要给人鄙视


            6楼2009-01-30 11:09
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              • 82.10.223.*
              自己做不到就拼命诋毁别人,有意思。


              7楼2009-01-31 04:14
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                谢谢你7楼朋友


                8楼2009-01-31 21:01
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                  回复5、6楼朋友,我举的杠铃片的确是20KG的!


                  9楼2009-01-31 21:04
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                    我举的这个杠铃片直径是37.5cm 厚度是3.8cm,看上去较小,但的确有20KG
                    而普通20KG杠铃片的直径是45cm ,边缘较厚,但片体却很薄,所以也是20KG


                    10楼2009-01-31 21:08
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                      只有菜鸟会乱说,故意说100公斤,铁拳壮士 明显已是健身房中的高手了, 不会搞错, 也没必要多加这些分量, 所以应该没错


                      11楼2009-02-01 17:12
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                        • 116.54.41.*
                        这样的力量别出来丢脸了 不过挺欣赏你这点自恋自大精神的 呵呵


                        12楼2009-02-01 17:43
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                          相当了牛逼啊! 我一共才能推140斤


                          13楼2009-02-01 18:18
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                            14楼2009-02-02 12:32
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                              名副其实的壮汉。


                              删除|15楼2009-02-02 16:17
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