各种方法各种试，拔指甲，买各种药，修脚，垫棉花，用矫正器啥的都不顶事。一般也就缓解下，很快就继续复发，指甲该怎么张还怎么张。甚至有时候是越来越严重的趋势。而且操作过程很痛。光拔指甲就做了三次。没卵用，血虎刺啦的裹纱布好多天。光说大猫要不疼，谁做谁知道啊。打麻药本身就很疼，十指连心啊。。

后来机缘巧合是个朋友告诉我的这个方法，他说是一个中医教他的，主要是简单的按穴位和热敷。理论上大概是说发炎的地方得不到修复，利用按穴位激活和打通脉络，再通过热敷给身体自愈力能量去修复。开始我压根就没当回事。后来一次犯病晚上痛的睡不着觉就想起来这事了，按他说的穴位按了也就两分钟痛就好多了，炎症三天就消除了。挺神奇的，就这样我也没想甲沟炎这么简单就能解决了？但我还是坚持每天晚上睡觉前按几下，也不是怎么好好按，基本都是一边玩手机顺带就按按。坚持了有大半个月。一点事都没了。也就没偷懒没继续按，就这样效果顶了一年多没犯过甲沟炎，后来好像因为磕碰犯过一次，也就按了三五天就好了 ，一直到现在没事。

穴位上面图的一条线。一个点挨着一个点的按。有的位置会很痛。基本每个点按十秒左右来回三遍。。。每天晚上一次。吧友们可以试试，按的对的话大部分都是一次就能减轻很多疼痛。他们都是我现实中手把手教。。不确定在这里面能不能教会你们，尽力吧。**帖子发了好几次都被删了。

补充下，温敷方法。我一般都是按完以后先给脚套一双袜子。然后往袜子上贴个暖宝宝，这玩意大家家里应该都有。没有的话用暖水袋代替一下。敷在脚面上，时间越长越好。

我一般就洗脚，泡时间长感觉应该会影响炎症

正常，拔甲解决不了真正问题。。。我也过来人。

再补充一下，剪指甲尽量别剪成圆的。平头～

不用塞棉花。你这个更轻。坚持按就好了

昨天有个阿姨来家了，脚趾原来甲沟炎加灰指甲。用我教她的办法不到一个月，甲沟炎已经好了，图片上看的出来灰指甲已经被长出来的新指甲顶出去一半。按了以后身体自愈力会调节修复。长出来的都是好的正常的指甲，不会再往肉里钻