坚持了快一年，感觉腹部还是有肉，不是那么平坦紧致，做了很多腹部运动都没有看见马甲线，都不知道该怎么练了。
到现在的运动模式都是20分钟无氧加40分钟有氧。我应该怎么做才能瘦下让腹部平坦些，让马甲线更清楚？
到现在的运动模式都是20分钟无氧加40分钟有氧。我应该怎么做才能瘦下让腹部平坦些，让马甲线更清楚？
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