回复：有谁知道什么减肥的方法不会低血糖到晕倒还能减肥的吗

我花了三个半月，从202斤减到了166斤，真的很辛苦，我每天也吃得很少，估计是我以前体内的脂肪太多了，所以暂时没有低血糖

有点眼熟

赤水

运动

不用减

空腹慢跑低血糖最好喝一杯脱脂牛奶然后半小时后再去跑有氧运动有很多种选择适合自己的

简单

少吃多动高脂肪的少吃或不吃

氰化物减肥简单实用

游泳控制饮食，
牛肉干挺好的，充饥不发胖。不过是瘦牛肉干不要牛腩

轻断食，你可以百度一下这个，我跟你在这里讲很麻烦哈哈哈哈，总之我现在用的这个方法，觉得还挺有用的

控制饮食就可以了

我不吃早餐，只吃中，晚，晚上还吃的很多。从学校出来的110到现在的96，瘦了多少

不喜欢水果蔬菜，经常吃麻辣

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