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大家好,关注戒烟吧也快一年了,第一次发帖,来说说我的戒烟经历

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大家好,关注戒烟吧也快一年了,第一次发帖,来说说我的戒烟经历。
我今年37岁,16岁开始吸烟,20年了。
也不知道为什么,也许是连锁反应,去年11月份我的亲戚朋友有不少开始陆续戒烟,尤其是家族里同辈的人几乎都戒了,我就郁闷了,凭什么他们都能戒而我还在抽,我就不信我戒不掉,刚准备戒的时候问过我的表哥,当时他戒烟3年,红光满面,羡慕的不行。他告诉我戒烟必须烟酒全戒,否则一喝酒烟就抽起来。本人烟酒全好,而且因为生意往来,不可能不喝酒,表哥就跟我说那就只有一个办法了,让我每天两顿酒,但是不许抽烟,如果能挺3天就有希望。
我就天天喝,每天8瓶啤酒,还真就没抽烟,忍着!一个礼拜后真就不想烟了,虽然烟不抽了,但是酒瘾更大了,哈哈。
也戒一年了,偶尔参加应酬有时候别人敬烟不抽不好,所以一年中也抽过几次,但是真的没有瘾了,而且抽的时候胃都会不舒服,这就更加坚定了我戒烟的信念。
说了这么多,就是想告诉大家其实每个人都是可以戒烟的,只是方式方法不同,而且最重要的是必戒的信念,是不是真的想戒,信念坚定,选好方法,远离香烟!


IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2017-10-16 10:22回复