又疼醒了啊，今天卧床休息第39天了，发病初期就是屁股那不舒服，也没有去医院。一个月后去医院，直接让我做手术，当时脚麻小腿肚麻。没有手术，理疗一个月，没有太大改善。一次推拿后，直接加重了，直接住院，输液20天，开始了卧床治疗时间，结果彻底不能走路了。

右边屁股那抽筋一样痛，右边脚腿麻。右边屁股和腰相连的地方有一处像骨头又像筋疙瘩一样的突出，有时现躺着时压着不舒服。在脚麻减轻了很多。

今天在看一些医生对手术和保守治疗的建议文章，怎么按医院去，那些医生没有给讲这么有针对性的东西，往往几分钟给你打发了，害人不浅。

昨晚又是临晨12点半左右疼醒，然后平躺着难受睡不着，此时恨不得马上手术。没有办法，热敷一会痛的屁股那，中医叫阿是穴吧。玩会手机，快2点左右时打开喜马拉雅，听一个女人教韩语，催眠入睡。然后4点半醒了。

有谁在腰和屁股连接处，好想是盆骨最顶端吧，感觉有一块骨头一样的突出，有时平卧状态下感觉像压倒筋一样连着腿都不舒服

昨天晚上止疼药白吃了，睡眠情况和前天晚上基本一直，都是半夜痛醒，然后一个小时后再睡，睡个把小时再疼醒，早上就不咋痛了。上个厕所，赶紧到床上挺尸，屁股那微痛。走路时脚底板略痛，估计是因为时间长不活动。

卧床第42天，昨天晚上是我睡得最舒服的一晚，半夜12点，凌晨3点又醒了，但是是习惯性的。睡到5点半醒就不睡了。今天准备试试买的热敷的中药包。感觉一是卧床修养初步有点效果了，二是自己昨天中频加自己泡的药酒估计有点效果吧。

昨天晚上只醒了一次，凌晨3点，然后在4点半时睡着了。尾椎那有些麻，有些痛，可以忍受。昨天开始做稍微锻炼了，在房间地板上爬行一圈，至前一直在床上做勾脚的动作。

晚上睡的不错，早上上厕所，屁股有点痛，赶紧躺下。今天有点冷，准备中午下床锻炼。

把买的药包热敷了一个小时，头上出了好多汗。

终身保养吧。

今天上午洗澡，累的不行了，大概用时半个小时，洗完了屁股有点抽筋痛，赶紧躺床上热敷一个小时药包，再一个小时后不疼了，中午吃午饭哪不对劲，又开始痛，然后热敷了一个小时，又不疼了。

今天感觉不错，就是这两天天气不好，懒得下床锻炼